اخبار طب وصحة

هل يستفيد طفلك من النوم الكافي؟ إليك نصائح مهمة!

وكالات – يُعتبر تعديل مواعيد نوم الأطفال خلال فترة الإجازة الصيفية أمرًا شائعًا بعد شهور من الالتزام بمواعيد نوم قاسية…

وكالات – بناء العضلات يتطلب الاستفادة من التمارين الرياضية ونظام غذائي متوازن. تعد الأطعمة الكاملة عنصرًا أساسيًا في تعزيز وتعافي…

وكالات – يشير الدكتور ألكسندر أومنوف إلى أن التهاب المثانة المزمن يعد شائعاً بين النساء نظراً للخصائص التشريحية والتغيرات الهرمونية.…

وكالات – تشير الأبحاث إلى أن ممارسة التمارين الرياضية تلعب دورًا فعالًا في تخفيف أعراض الاكتئاب، إذ يمكن أن تكون…

وكالات – تنظيف الأسنان بشكل منتظم مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، يعتبر أمرًا أساسيًا للحفاظ على نظافة الفم. ومن الأسئلة الشائعة:…

وكالات – آلام المفاصل الناتجة عن الالتهاب تعد من المعاناة المزعجة لكثير من الأشخاص، ويعتبر ترطيب الجسم عاملاً مهماً لتعزيز…

وكالات – أشارت دراسة حديثة من جامعة “هارفارد تي. إتش. تشان للصحة العامة” إلى أن الجينات قد تلعب دوراً محورياً…

وكالات – فشل الكبد هو عدم قدرة الكبد على أداء وظائفه الحيوية، مما يؤدي إلى تدهور الصحة العامة بشكل تدريجي.…

وكالات – مع تقدم العمر أو بسبب عوامل مثل الإرهاق واضطرابات النوم، قد تظهر تأثيرات سلبية على مظهر الوجه، مثل…

وكالات – يمكن أن تساعد تقنيات متعددة في تخفيف ضيق التنفس، مثل التنفس العميق أو تغيير وضعية الجلوس. لكن، يجب…