اخبار طب وصحة
-
ما هو الوزن المناسب لحياة صحية وطويلة الأمد؟
وكالات – أشارت خبيرة التغذية الدكتورة ناتاليا كروجليوفا إلى أن المعمرين يميلون إلى امتلاك مؤشر كتلة جسم (BMI) ضمن النطاق…
-
تناول الفاكهة في الصباح.. هل يعزز خطر الإصابة بالسكري؟
وكالات – تشكل الخضراوات والفواكه عنصرًا أساسيًا في نظام غذائي متوازن، وقد حذر بعض خبراء التغذية من تناول الفواكه على…
-
كيفية تناول أقراص الفيتامينات والحديد لتحقيق صحة مثلى؟
وكالات – يعاني الكثيرون من تناول المكملات الغذائية بشكل غير صحيح، مما يؤدي إلى آثار سلبية أو نقص الفعالية. من…
-
مخاطر استهلاك المشروبات الكح-و*لية الباردة في الطقس الحار
وكالات – تشير الدكتورة يلينا بوتينكو إلى أن العديد من الناس يلجؤون إلى تناول المشروبات الكح-و*لية الباردة كطريقة لتخفيف حرارة…
-
قائمة أطعمة ممنوعة ومفيدة لمرضى البواسير
وكالات – آلام البواسير تعد من المشاكل المزعجة، مما يستدعي اعتماد نظام غذائي صحي يحتوي على المزيد من الألياف، مع…
-
أطعمة مفيدة لمرضى البواسير يجب تجنبها
وكالات – تعاني آلام البواسير من إزعاج كبير، مما يستدعي الالتزام بنظام غذائي صحي يعتمد على تناول الألياف وشرب كميات…
-
عوامل مؤثرة في نمو الإنسان والطول
وكالات – يشير الدكتور فياتشيسلاف أرتيشيف، من جامعة سيتشينوف الطبية، إلى أن الطول هو نتيجة تفاعل معقد بين العوامل الوراثية…
-
زيادة حمض اليوريك قد تؤثر على صحة قلبك.. كيف تحمي نفسك؟
وكالات – حمض اليوريك مرتبط عادةً بالنقرس، لكنه قد يكون مسؤولًا عن مشكلات صحية خطيرة مثل النوبات القلبية المفاجئة ومتلازمة…
-
10 إشارات خفية تدل على زيادة مستويات التوتر لديك
وكالات – التوتر يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية عديدة، خاصة عندما يصبح مزمنًا أو غير مُدار بشكل جيد. في…
-
5 أطعمة تعزز فقدان الوزن بشكل طبيعي
وكالات – بدأت تتزايد التحذيرات من خبراء التغذية بشأن الآثار الجانبية المصاحبة لأدوية إنقاص الوزن مثل أوزمبك وويجوفي، مشيرين إلى…