اخبار طب وصحة

استمتع بنشاط وحيوية: 5 فوائد يومية للقراءة قبل النوم

وكالات – يمكن لعلاقة بسيطة مثل القراءة قبل النوم أن تحدث تحسينات كبيرة في حياتك. فهي لا تقتصر فقط على…

وكالات – يرتبط الاكتئاب عادةً بمظاهر الحزن والانعزالية، ولكن هناك أعراض صامتة وغير شائعة لهذا الاضطراب الخطير. من العلامات المعروفة…

وكالات – يُعتبر مرض الكلى المزمن حالة تؤدي إلى تضرر الكلى وفقدانها القدرة على تصفية الدم بشكل فعال. ومن المهم…

وكالات – يُعتبر سرطان الغدة الدرقية نوعًا نادرًا من السرطان، إذ يؤثر على الغدة الدرقية الموجودة في أسفل الرقبة. يساهم…

وكالات – الحمل الحرج هو حالة تتميز بأنها طبيعية من حيث كونها حملًا، ولكن تشهد ظروفًا غير طبيعية تؤثر على…

وكالات – الكبد السليم يلعب دورًا حيويًا في معالجة السموم وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما يُساعد على تحسين الطاقة…

وكالات – هل تعلم أن تناول كوب دافئ من شاي البابونج قبل النوم ليس مجرد مشروب مهدئ، بل هو أيضًا…

وكالات – توجد العديد من الأطعمة والتوابل والمشروبات الشائعة التي قد تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن وتزيد من…

وكالات – فيروس كوكساكي هو أحد الفيروسات المعوية التي تثير قلق الأمهات، ولكنه ليس بالخطورة المتوقعة. وفقًا للدكتورة نهال الرفاعي،…

وكالات – الكركم ليس مجرد بهار يضيف لونًا جذابًا للطعام، بل يُعتبر مصدرًا طبيعيًا غنيًا بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة التي…