اخبار طب وصحة

متعب رغم كفايتك من النوم.. نقص هذا العنصر الغذائي قد يكون السبب

وكالات – أشار خبير تغذية إلى أن الكثير من الأشخاص يشعرون بالتعب رغم نومهم الكافي، وقد يكون السبب هو نقص…

وكالات – إن إنقاص الوزن يتطلب مزيجًا من العوامل، إذ يعتمد الأمر على زيادة الحركة، الحصول على نوم كافي، وتناول…

وكالات – التمارين الرياضية ومكملات الكالسيوم والحديد لن تكون كافية لتقوية عظامك دون اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على…

وكالات – يُعتبر الدماغ من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يتولى مسؤولية الأنشطة وردود الأفعال. لضمان عمله بكفاءة، يحتاج…

وكالات – أصدرت منظمة الصحة العالمية بيانًا بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن تع-اط*ي التبغ، حيث دعت الحكومات إلى حظر جميع…

وكالات – “عمرى ما استسلمت وهفضل أقاوم لآخر نفس” بهذه الكلمات بدأت شهباء أسامة، 33 سنة، الحديث عن معاناتها مع…

وكالات – كشف خبراء من جامعة نوتنجهام البريطانية عن إمكانية استخدام فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص مرض التصلب المتعدد بدلاً…

وكالات – نجحت “شيرين بدر”، مديرة شركة تسويق إلكتروني، في التغلب على مرض الفايبرومياليجيا بعد انتقالها من القاهرة إلى مدينة…

وكالات – في العديد من البيوت، تُعتبر عادة نقع البقوليات قبل الطهي من العادات المتوارثة، ولها فوائد صحية عديدة. يساعد…

وكالات – كشفت دراسات أن ظهور مشكلتين شائعتين أثناء النوم، مثل التعرق الليلي والأرق، قد يكون علامة مبكرة على الإصابة…