اخبار طب وصحة
-
6 أسباب تؤدي إلى تنميل القدمين
وكالات – يعتبر تنميل القدم من الأعراض الشائعة التي قد يشكو منها الكثيرون، وقد يكون نتيجة لوضعية الجسم أو علامة…
-
أنواع الجلطات وأعراضها وأهمية زيارة الطبيب الفورية
وكالات – تعتبر جلطات الدم من المشكلات الصحية الخطيرة، حيث تعيق تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية مثل الدماغ والقلب، مما…
-
تغذية صحية تعالج الأرق وتساعد على النوم الهانئ
وكالات – ما تأكله خلال اليوم له تأثير كبير على جودة نومك ليلاً. تضمين أطعمة غنية بالعناصر الغذائية يمكن أن…
-
3 عصائر طازجة تروي العطش في حرارة الصيف
وكالات – مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يصبح الحفاظ على الترطيب أمرًا ضروريًا. العصائر الطبيعية تعتبر الخيار الأمثل لتعويض…
-
احذر.. علامات تدل على الإصابة بالتهاب الأمعاء
وكالات – داء الأمعاء الالتهابي (IBD)، وهو حالة مزمنة تشمل داء كرون والتهاب القولون التقرحي، يعاني منه بين 2.4 مليون…
-
متعب رغم كفايتك من النوم.. نقص هذا العنصر الغذائي قد يكون السبب
وكالات – أشار خبير تغذية إلى أن الكثير من الأشخاص يشعرون بالتعب رغم نومهم الكافي، وقد يكون السبب هو نقص…
-
خبراء التغذية يكشفون طريقة للتقليل من الشغف بالطعام خلال الحمية
وكالات – إن إنقاص الوزن يتطلب مزيجًا من العوامل، إذ يعتمد الأمر على زيادة الحركة، الحصول على نوم كافي، وتناول…
-
الرياضة وحدها لا تكفي.. أطعمة ومشروبات تعزز قوة أعصابك وعظامك
وكالات – التمارين الرياضية ومكملات الكالسيوم والحديد لن تكون كافية لتقوية عظامك دون اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على…
-
5 أطعمة يومية لتعزيز التركيز والذاكرة خلال فترة الامتحانات
وكالات – يُعتبر الدماغ من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يتولى مسؤولية الأنشطة وردود الأفعال. لضمان عمله بكفاءة، يحتاج…
-
دعوة الصحة العالمية لاتخاذ إجراءات عاجلة لحظر التبغ المنكه
وكالات – أصدرت منظمة الصحة العالمية بيانًا بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن تع-اط*ي التبغ، حيث دعت الحكومات إلى حظر جميع…