اخبار طب وصحة

يحتاج الحجاج المصابون بالأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى وغيرها، إلى مزيد من العناية والاهتمام أثناء أداء مناسك الحج، خاصة خلال موجة الحر التي تسبب ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، وذلك لمنع حدوث أي مضاعفات صحية تتعلق بهم. الحالة والتعرض لضربة الشمس والإرهاق الحراري المرتبط بالطقس الحار. ولذلك، من المهم على الحجاج من ذوي الأمراض المزمنة اتباع هذه النصائح للوقاية من أي مضاعفات أثناء الحج، بحسب موقع “healthline”.

من المهم أن تحتوي حقيبة الحاج الشخصية على الأدوية المتعلقة بحالته الصحية، سواء مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، على أن يتم الالتزام بها في الوقت الذي يحدده الطبيب المعالج.

الحفاظ على رطوبة الجسم أمر في غاية الأهمية في الطقس الحار، خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة، لتجنب أي مضاعفات قد تحدث بسبب الجفاف، وذلك عن طريق شرب كمية كافية من الماء والسوائل الطبيعية قليلة السكر.

– حاول الالتزام بالجلوس في الأماكن التي بها أكبر قدر ممكن من الظل على جبل عرفات، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس تجنبا للتعرض لضربة الشمس أو الشعور بالتعب والإجهاد نتيجة ارتفاع درجات الحرارة.

ومن المهم الالتزام بالنظام الغذائي المتفق عليه مع الطبيب المعالج قبل السفر، ومحاولة تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، وخاصة الخضار والفواكه، من أجل الترطيب في الطقس الحار، وتجنب الأطعمة التي ارتفاع درجة حرارة الجسم وهي غير صحية.

– يجب الحرص على ارتداء أحذية جيدة للحماية من ارتفاع درجة حرارة الأرض الناتجة عن الطقس الحار، وذلك لحماية مرضى الأعصاب أو مرض السكري أو أمراض الأوعية الدموية الطرفية.

ملاحظة: هذا الخبر
نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة للتعامل مع صعوبة الطقس فى يوم عرفة
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

 

 

معلومات عن :
نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة للتعامل مع صعوبة الطقس فى يوم عرفة

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة للتعامل مع صعوبة الطقس فى يوم عرفة
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.

تعتبر أنفلونزا المعدة مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، وأعلنت المذيعة العالمية أوبرا وينفري أنها تعاني من هذه المشكلة، وأنها أصيبت بهذا النوع من الأنفلونزا. وبحسب تقرير منشور على موقع ماونتسيناي، فإن هذا النوع من الأنفلونزا هو عدوى بفيروس له اسم محدد وهو فيروس الروتا، الذي يسبب الإسهال الفيروسي. والذي له العديد من الأعراض، منها اضطرابات شديدة في المعدة والأمعاء، واضطراب في حركية المعدة، وكذلك الإسهال الناتج عن الالتهابات الفيروسية، بالإضافة إلى التهابات المعدة والأمعاء الحادة. كما أن الكثير قد يعاني من الشعور بالرغبة في التقيؤ والقيء الشديد. وذكر التقرير أن هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على المعدة وتؤدي إلى الإصابة بهذا الفيروس. وقد تنتقل العدوى الفيروسية عن طريق الطعام أو أدوات الأكل أو الاتصال بشخص يعاني من هذه المشكلة. قد تؤثر العديد من الفيروسات على المعدة وتسبب هذه المشكلة، ومن بينها فيروس الروتا وفيروس الروتا. نجمي وفيروس كوفيد 19. ولا شك أن الأعراض قد تصل إلى حد الألم والتشنجات الشديدة، وآلام شديدة جداً في البطن، بالإضافة إلى ارتفاع في درجة الحرارة، وقشعريرة، وقد تظهر أيضاً بعض آلام العضلات، وفقدان الوزن الشديد والسريع، والتهاب شديد وتصلب في العضلات. المفاصل، وقد تصاب بالعدوى. يعاني البعض من الجفاف بسبب عدم القدرة على التبول، وانخفاض حاد في ضغط الدم، والدوخة، وجفاف الفم، والخمول أيضًا. ويتم علاج هذه المشكلة من قبل متخصص حسب درجة الإصابة، ويتم تعويض الجسم بالسوائل المفقودة من خلال الإسهال والقيء. يتم علاج الأعراض من خلال بعض الأدوية، مثل علاج الغثيان وعلاج القيء المستمر، بالإضافة إلى علاج الإسهال. لا يوصف الدواء إلا من قبل أخصائي لأن المضادات الحيوية لا تعمل. بهذه العدوى الفيروسية.

ملاحظة: هذا الخبر
تعاني منها أوبرا وينفرى.. ما أعراض أنفلونزا المعدة
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

 

 

معلومات عن :
تعاني منها أوبرا وينفرى.. ما أعراض أنفلونزا المعدة

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
تعاني منها أوبرا وينفرى.. ما أعراض أنفلونزا المعدة
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.

يبدو الحصول على معدة مسطحة في أسبوع بمثابة حلم، ولكن مع اتباع النهج الصحيح، يصبح الهدف في متناول اليد. يمكن تحقيق ذلك من خلال بعض التغييرات الصغيرة التي يمكن التحكم فيها والتي تعزز عملية التمثيل الغذائي لديك، وتقلل من الانتفاخ، وتحسن الصحة العامة. ويغطي تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا طرق الحصول على معدة مسطحة في 7 أيام فقط.

تمارين البطن هي طريقة كلاسيكية للحصول على معدة مسطحة، والتي تستهدف عضلة البطن المستقيمة، وهي العضلة المسؤولة عن مظهر “العضلات الستة” المرغوب فيه. للقيام بذلك بشكل صحيح، استلق على ظهرك، وضع قدميك بشكل مسطح على الأرض، مع ثني ركبتيك، وضع يديك خلف رأسك، ثم شد عضلات بطنك أثناء رفع كتفيك ببطء عن الأرض، مع الحفاظ على أسفل ظهرك مضغوطًا الارضية. قم بالزفير أثناء الرفع، وركز على استخدام عضلاتك الأساسية لرفع الجزء العلوي من جسمك، ثم قم بالشهيق وانزل ببطء إلى الأسفل عند العودة إلى وضع البداية. .

تعتبر الألياف معجزة عندما يتعلق الأمر بتسطيح المعدة، فهي تعطي شعوراً بالشبع لفترات طويلة، مع تقليل تناول السعرات الحرارية، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي، وخاصة الألياف القابلة للذوبان، والتي تشكل مادة هلامية في الأمعاء، مما يساعد على إبطاء عملية الهضم وتقليل الشهية، ومن الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه، مثل التفاح، والكمثرى، والتوت، والخضروات، مثل البروكلي والجزر، والبقوليات، مثل الفول، والعدس، والحمص، والحمص الكامل. الح*بو-ب، مثل الشوفان.

الانتفاخ يمكن أن يجعل بطنك يبدو أكبر. يساعد البوتاسيوم على توازن مستويات الصوديوم في الجسم، مما يقلل من احتباس الماء والانتفاخ. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم هي سلاحك في المعركة ضد انتفاخ البطن، مثل الموز والبطاطا الحلوة والسبانخ والأفوكادو.

الشاي الأخضر هو أكثر من مجرد مشروب مهدئ، فهو حارق قوي للدهون، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز عملية التمثيل الغذائي وتزيد من حرق الدهون، خاصة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، حيث يعزز الشاي الأخضر معدل الأيض لديك بنسبة 4%، مما يساعدك على حرق المزيد. السعرات الحرارية على مدار اليوم، لذلك اهدفي إلى شرب 2-3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.

يساعد الزنجبيل على الهضم ويقلل الانتفاخ. فهو يريح عضلات الجهاز الهضمي ويقلل الالتهاب، مما يساعد على منع الغازات والانتفاخ الذي قد يجعل بطنك يبدو منتفخًا. لذا قومي بغلي شرائح الزنجبيل الطازج في الماء الساخن لصنع شاي مهدئ، بالإضافة إلى استخدامه في الطبخ.

ملاحظة: هذا الخبر
5 حيل بسيطة للحصول على بطن مسطحة في 7 أيام
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

 

 

معلومات عن :
5 حيل بسيطة للحصول على بطن مسطحة في 7 أيام

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
5 حيل بسيطة للحصول على بطن مسطحة في 7 أيام
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.

عند اتخاذ قرار الذبح، هناك العديد من الخيارات المتاحة للشخص الراغب في الذبح. البعض يفضل لحم الضأن والبعض الآخر لحم العجل أو الجندول أو الجمل، وفي السطور التالية سنتعرف على الفرق بين كل نوع، لنساعدك على اتخاذ القرار الصحيح.

وأكد الدكتور وليد التابعي، استشاري السمنة والنحافة بكلية طب أسيوط، أن أضحية العيد أنواع عديدة: خروف، وجاموس، وجمل، وبقر. لاختيار أضحيتك عليك أولاً أن تتعرف على فوائد كل منها، وهي:

لحم الضأن هو أحد أنواع الذبائح التي يختارها الكثيرون. يفضل البعض طعمها المميز الذي يحبه الكثيرون، والبعض لقلة ثمنه، لكنه في الحقيقة يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. وهو قليل الدهون، ولكن يجب إزالة الدهون الظاهرة منه.

ويجب الحذر بالنسبة لمرضى الكلى والكبد والقلب، والتقليل من تناوله لتجنب حدوث مشاكل ومضاعفات صحية مختلفة بسبب مرضهم، ولكن يجب الاحتفال بالعيد من خلال تناوله مشوياً وقطعة صغيرة فقط.

ويتميز هذا النوع من اللحوم بطعمها المميز والطري وسرعة طهيها. خفيف على المعدة ولا يسبب عسر هضم أو انتفاخ أو التعرض لأي مشكلة في الجهاز الهضمي. كما أنه يزود الجسم بالصوديوم والبروتين كما أنه منخفض السعرات الحرارية.

كثير من الناس يفضلون الطعمة، وخاصة اللحم المفروم، أو كبد الإبل، ولكن ماذا عن فوائدها الصحية؟ يعتبر لحم الإبل من أكثر أنواع اللحوم صحية، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين وقليل الدهون والسعرات الحرارية.

يحتوي لحم البقر أو الجاموس على نسبة عالية من الدهون، لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وارتفاع مستويات الكولسترول والسكر والدهون الثلاثية في الدم بتجنبه لأنه يؤثر سلباً على صحتهم وقد يسبب جلطات إذا تم تناوله بكثرة.

ملاحظة: هذا الخبر
لو هتضحى.. اعرف الفوائد والفرق بين أنواع الذبيحة.. ضانى ولا بتلو ولا جملى
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

 

 

معلومات عن :
لو هتضحى.. اعرف الفوائد والفرق بين أنواع الذبيحة.. ضانى ولا بتلو ولا جملى

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
لو هتضحى.. اعرف الفوائد والفرق بين أنواع الذبيحة.. ضانى ولا بتلو ولا جملى
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.

الممبار والكوارع والفشا واللسان والكرشة والكبد هي فاكهة لحم وهي كلمة تطلق على الأحشاء الداخلية للحيوانات. ويعتبر تحضيرها على الموائد خلال الاحتفال بعيد الأضحى من أهم الطقوس.

وفي هذا الصدد، أوضحت الدكتورة مروة علي إسماعيل، استشاري السمنة والنحافة بكلية طب الزقازيق، أن “فواكه اللحوم” أو الأحشاء تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية وتسبب تعرض الإنسان لبعض المضاعفات الصحية.

وأضافت أن الإفراط في تناول “فواكه اللحوم” يؤثر على صحة الإنسان، ويجعله عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، مثل أمراض القلب، وارتفاع نسبة الكولسترول، وارتفاع نسبة السكر.

أمعاء الذبيحة هي التي من خلالها يتخلص الحيوان من السموم المتراكمة داخل الجسم عن طريق عملية الإخراج، ولذلك يجب تنظيفها جيداً حتى لا يصاب الشخص بالتسمم الغذائي.

وهي معدة الذبيحة، والإكثار من تناولها سيسبب لك عسر الهضم والتسمم الغذائي، خاصة إذا لم تقم بتنظيفها بالطرق الصحية.

تمد سيقان الذبيحة الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، وينصح بتناولها بشكل دائم ولكن مع بعض الشروط وهي تجنب تناول الدهون الموجودة داخل العظام، ولكن يجب تناول المادة الجيلاتينية الخارجية التي تساعد في تقوية العظام. العظام والصحة العامة، وتعزيز المناعة.

وأوضحت أن الاهتمام بتنظيف «الفواكه اللحمية» يحميك من أمراض مختلفة أبرزها التسمم الغذائي، لذا عليك وضعها في الخل والملح والماء لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم شطفها جيداً بالماء.

ملاحظة: هذا الخبر
لو بتحب الممبار والكرشة والكوارع.. تعرف على الطريقة الصحية لتنظيفها وتناولها
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

 

 

معلومات عن :
لو بتحب الممبار والكرشة والكوارع.. تعرف على الطريقة الصحية لتنظيفها وتناولها

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
لو بتحب الممبار والكرشة والكوارع.. تعرف على الطريقة الصحية لتنظيفها وتناولها
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.

وتشهد البلاد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة، مما يزيد من فرص الإصابة بالعدوى والتعرض للعديد من المخاطر الصحية المختلفة، أبرزها انخفاض ضغط الدم، وأيضًا النوبات القلبية القاتلة.

وبحسب التقرير المنشور على موقع healthshots، فإن المرضى الذين يعانون من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم يعرضون حياة المريض للخطر والموت، خاصة عندما يتعرضون لأشعة الشمس الشديدة.

وأوضح التقرير أن ارتفاع درجات الحرارة وفقدان مستويات السوائل في الجسم من الأمور الخطيرة التي تعرض الإنسان لفقد كمية كبيرة من السوائل عن طريق البول والتعرق الغزير، وهذا بالطبع قد يتسبب في تعرض الإنسان للزوجة في الدم، وهذا العرض قد يزيد من فرص الإصابة بالجلطات في الجسم. ، أو النوبات القلبية المختلفة والقاتلة، والسبب هو تأثر الأوردة والشرايين الموجودة داخل الجسم بارتفاع درجة حرارة الجسم.

ولحماية المصابين بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم من مضاعفات ارتفاع درجات حرارة الطقس، لا بد من اتباع هذه النصائح، ومنها:

– شرب كميات وفيرة من الماء لا تقل عن 2 إلى 3 لتر، لتعويض كمية الماء المفقودة في الجسم وتقليل فرص التعرض لأي مضاعفات.

– اتباع نمط غذائي صحي مناسب، وتجنب الأطعمة الدهنية والثقيلة والدسمة، وتناول طبق كبير من السلطة الخضراء والفواكه الأخرى يوميًا.

– الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم لدوره في طرد السوائل من الجسم ومن بينها الموز.

ملاحظة: هذا الخبر
هل يتسبب الحر الشديد فى الإصابة بالأزمات القلبية وكيف تتجنبها؟
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

 

 

معلومات عن :
هل يتسبب الحر الشديد فى الإصابة بالأزمات القلبية وكيف تتجنبها؟

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
هل يتسبب الحر الشديد فى الإصابة بالأزمات القلبية وكيف تتجنبها؟
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.

عيد الأضحى من أهم الأعياد التي لها طقوس خاصة سواء في العبادة أو النظام الغذائي، حيث تعتمد على تناول اللحوم. ومع ذلك، بالنسبة للنساء الحوامل، قد يكون تناول اللحوم خلال هذا الموسم مصدر قلق. لذلك، من الضروري اتباع إرشادات غذائية معينة لضمان صحة الأم والجنين. .

وأوضح الدكتور عمرو الهلالي، استشاري أمراض النساء والتوليد بجامعة عين شمس، أن اللحوم مصدر ممتاز للبروتين الضروري لنمو الجنين، لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد الضروري لتجنب فقر الدم. ، وما يحتويه من فيتامين ب12 مهم لتطور الجهاز العصبي للجنين.

وأوضح الطبيب في تصريحاته لليوم السابع، مخاطر اللحوم على الحامل، وهي أنها قد تحتوي على بكتيريا ضارة، كما أنها قد تحتوي على دهون مشبعة، كما أن تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة قد يزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة ومشاكل القلب.

تأكد من طهي اللحوم على درجة حرارة داخلية تبلغ 75 درجة مئوية لق*ت*ل أي بكتيريا ضارة.

مثل النقانق واللحوم الباردة، لأنها قد تحتوي على النترات والنتريت الضارة.

مثل اللحوم المشوية بشكل غير كافي.

تناول اللحوم بكميات معتدلة لتجنب الإفراط في السعرات الحرارية والدهون.

تناول الكثير من السلطة، فهي مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات والمعادن. حاول أن تشمل الخضار الورقية مثل السبانخ والجرجير والبقدونس.

توفر الفواكه الفيتامينات والألياف الأساسية. اختر الفواكه الطازجة وتجنب العصائر المعلبة المليئة بالسكريات.

قطعة من اللحم المشوي (150 جراماً) مطبوخاً جيداً.
سلطة خضار طازجة (طماطم، خيار، جزر، خس).
طبق صغير من الأرز البني أو القمح الكامل.

شوربة الخضار مع قطع الدجاج المشوية.
قطعة من خبز القمح الكامل.
قطعة من الفاكهة (تفاحة أو برتقالة).

ملاحظة: هذا الخبر
لو حامل.. هتاكلى اللحمة فى العيد بس بشروط.. اعرفيها
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

 

 

معلومات عن :
لو حامل.. هتاكلى اللحمة فى العيد بس بشروط.. اعرفيها

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
لو حامل.. هتاكلى اللحمة فى العيد بس بشروط.. اعرفيها
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.

تمت الموافقة على لقاحات الأنفلونزا بجرعات عالية للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق، ويمكن أن تساعد الأشخاص في هذه الفئة العمرية على الحصول على استجابة مناعية قوية ضد الأنفلونزا.

الأنفلونزا هي عدوى تصيب الأنف والحنجرة والرئتين، وهي أجزاء من الجهاز التنفسي. يمكن الوقاية من الأنفلونزا عن طريق تلقي اللقاح، حيث توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة (CDC) بتلقي تطعيمات الأنفلونزا السنوية لكل فرد يبلغ من العمر 6 أشهر فما فوق.

تحتوي لقاحات الأنفلونزا ذات الجرعة العالية على ثلاثة أو أربعة أضعاف كمية مستضدات فيروس الأنفلونزا، وهو الجزء الذي يحفز الجهاز المناعي، مثل لقاحات الأنفلونزا القياسية.

تحتوي الجرعة الواحدة من لقاح الأنفلونزا الموصى بها لكبار السن على نفس كمية الأجسام المضادة التي تحتوي عليها جرعة اللقاح القياسية، ولكنها تعزز الاستجابة المناعية لأنها تحتوي على مادة مساعدة.

لقاحات الأنفلونزا بجرعات عالية

تظهر بيانات الأنفلونزا التي جمعتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة أن الجرعة القياسية من لقاح الأنفلونزا غير فعالة في الغالب لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، على عكس الفئات العمرية الأصغر سنًا.

عادةً ما يكون الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا الشديدة والمضاعفات المرتبطة بها من غيرهم.

من خلال النظر في البيانات من مواسم الأنفلونزا السابقة، وجد الباحثون أن لقاحات الأنفلونزا ذات الجرعات العالية تكون أكثر فعالية بشكل عام من الجرعات القياسية في منع دخول المستشفى بسبب الأنفلونزا لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق.

كشفت الدراسات عن مستويات أعلى من الأجسام المضادة لدى كبار السن الذين تلقوا جرعات عالية من لقاحات الأنفلونزا مقارنة بأولئك الذين تلقوا الجرعة القياسية من لقاحات الأنفلونزا.

الآثار الجانبية للقاحات الأنفلونزا

ووفقا لدراسة كبيرة أجريت لمقارنة لقاحات الأنفلونزا بجرعات عالية مع الجرعات القياسية، فإن أولئك الذين تلقوا اللقاح بجرعات عالية كانوا أكثر عرضة للإصابة بآثار جانبية خلال الأسبوع الأول من تلقي اللقاح.

الآثار الجانبية لتلقي اللقاح:

صداع. ألم عضلي. الشعور بالتعب الشديد. ألم أو ألم أو تغير في لون الجلد في موقع الحقن.

حصل عقار جديد لمرض الزهايمر على موافقة لجنة استشارية مكونة من خبراء أمريكيين، مما يمهد الطريق أمام السلطات الصحية في الولايات المتحدة لإصدار قرار إيجابي بالموافقة على استخدام الدواء الجديد.

اتفق 11 خبيرا مستقلا، اجتمعوا بناء على طلب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للتدقيق في بيانات التجارب السريرية، على أن عقار دونانيماب، الذي طورته مجموعة إيلي ليلي، أثبت فعاليته في المرضى الذين ما زالوا في مرحلة مبكرة من حياتهم. مرحلة المرض.

وفي تصويت ثان، قال الخبراء إن فوائد هذا الدواء تفوق مخاطره، وقالت الخبيرة سارة دولان إن هناك حاجة “هائلة” لأدوية جديدة، على الرغم من أن المرضى والأطباء سيحتاجون إلى تلقي “الكثير من المعلومات” حول دواء ايلي ليلي لضمان المتابعة الجيدة.

ومع ذلك، أعرب عدد من الخبراء عن أسفهم لنقص البيانات المتعلقة ببعض الفئات السكانية ضمن التجربة السريرية، خاصة فيما يتعلق بالأميركيين من أصل أفريقي. إن توصية اللجنة ليست ملزمة لإدارة الغذاء والدواء، ولكن من النادر ألا تتبعها الوكالة.

دواء جديد لمرض الزهايمر

وينتمي الدواء إلى فئة جديدة من الأدوية المضادة لمرض الزهايمر والتي يعلق عليها المرضى وأسرهم آمالا كبيرة. يعمل دونانيماب، الذي يتم تناوله عن طريق الوريد، على تدمير اللويحات التي تتكون من بروتينات في أدمغة المرضى تسمى “الأميلويدات”.

وأظهرت تجربة سريرية أن عقار دونانيماب يبطئ تطور هذا المرض التنكسي، لكنه في المقابل يسبب آثارا جانبية حادة لدى بعض المرضى، إذ قد يؤدي إلى نزيف في الدماغ.

وفي الربيع، قررت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تأجيل الترخيص المتوقع للدواء من أجل مزيد من التدقيق في البيانات والحصول على رأي لجنة الخبراء هذه.

وفي مايو 2023، رخصت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية دواء مماثلا ضد مرض الزهايمر تم طرحه في الأسواق تحت اسم “ليكيمبي”، من إنتاج مجموعة الأدوية اليابانية “إيساي”، بالتعاون مع شركة “بيوجين” الأمريكية، ومادته الفعالة هي ليكانيماب. .

وأصبحت قراراتها بشأن مرض الزهايمر موضع تدقيق شديد، منذ الجدل الدائر حول الدواء الأول في هذه الفئة، أدوهيلم، من شركة بيوجين. وتعرض إجازة الهيئة له عام 2021، ضمن إجراءات متسرعة، لانتقادات شديدة، وسرعان ما تعرض لانتقادات شديدة. تم سحبها من السوق .

ما هو مرض الزهايمر؟

ظلت الأبحاث المتعلقة بمكافحة مرض الزهايمر راكدة لعقود من الزمن، وكان أدوهيلم أول دواء مضاد للمرض يتم ترخيصه منذ عام 2003.

مرض الزهايمر هو اضطراب تنكس عصبي تقدمي يتميز بالتدهور المعرفي وفقدان الذاكرة. تشمل السمات المرضية لمرض الزهايمر وجود لويحات أميلويد بيتا والتشابك الليفي العصبي المصنوع من بروتين تاو السام.

في شهر مايو، أعلن باحثون من كلية إيكان للطب في ماونت سيناي بالولايات المتحدة أنهم حددوا طريقة جديدة لإبطاء تطور مرض الزهايمر، أو حتى إيقافه، في خطوة قد تساعد في تطوير علاج جديد للمرض. المرض، مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة تدريجيًا.

توفر الدراسة، التي نشرت في مجلة Nature Neuroscience، نظرة ثاقبة حول دور الخلايا النجمية التفاعلية وبروتين “plexin-B1” في الفيزيولوجيا المرضية لمرض الزهايمر. وتقول الدراسة إن هذا البروتين يمكن أن يعزز قدرة الدماغ على إزالة لويحات الأميلويد، التي تعد السمة المميزة لمرض الزهايمر.

عيد الأضحى هو الوقت الذي تكثر فيه اللحوم بسبب الأضاحي التي تتطلب تخزينًا سليمًا، وهو أمر في غاية الأهمية للحفاظ على نضارة وسلامة الطعام الذي نتناوله.

وبحسب موقع webmd، فإن تخزين اللحوم جانب مهم، ويتعلق الأمر كله بالحفاظ على منتجات اللحوم طازجة، وذلك من خلال اتباع التقنيات الصحيحة، مثل حفظ اللحوم في الثلاجة أو الفريزر، ويمكنك إطالة العمر الافتراضي للحوم والتأكد من ذلك. أن يبقى في أفضل حالاته حتى يصبح جاهزاً للطهي وذلك من خلال ما يلي :

أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على نضارة منتجات اللحوم الخاصة بك هو التغليف المناسب. يوفر التغليف الجيد حاجزًا وقائيًا ضد الرطوبة والبكتيريا والملوثات الأخرى التي يمكن أن تؤثر على جودة اللحوم. كما أنه يساعد على منع النكهات والروائح من الأطعمة الأخرى من الانتقال إلى الثلاجة أو الفريزر.

يعد تخزين اللحوم في نطاق درجة الحرارة المناسب لنوع معين من اللحوم أمرًا ضروريًا لمنع أي نمو بكتيري أو تلف. من خلال الاهتمام بالتعبئة ودرجة الحرارة، يمكنك زيادة العمر الافتراضي للحوم والاستمتاع بوجبات لذيذة وآمنة في كل مرة.

بالنسبة للقطع واللحوم المفرومة، يجب إزالة الهواء الزائد، لأن ذلك يقلل من الرطوبة ونمو البكتيريا، مما يساهم في إطالة عمر الصلاحية وتقليل هدر الطعام.

يعد التحكم المناسب في درجة الحرارة أمرًا أساسيًا لمنع فقدان الرطوبة وضمان بقاء اللحوم في حالتها الأصلية.

احتفظ بالثلاجة عند درجة الحرارة الباردة الموصى بها (1-4 درجات مئوية) لإبطاء نمو البكتيريا على منتجات اللحوم.

للتخزين طويل الأمد، اضبط درجة حرارة الفريزر على 0 درجة فهرنهايت (-18 درجة مئوية) أو أقل.
تأكد من التغليف المناسب للحوم المجمدة، باستخدام حاويات آمنة للتجميد، أو رقائق الألومنيوم، أو غلاف بلاستيكي للحماية من حرق المجمد.

1-2 شهر للحوم المفرومة، و3-4 أشهر لمختلف قطع اللحوم

ملاحظة: هذا الخبر
لو هتدبح في العيد.. اعرف طرق التخزين الصح للحوم ومدتها
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

 

 

معلومات عن :
لو هتدبح في العيد.. اعرف طرق التخزين الصح للحوم ومدتها

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
لو هتدبح في العيد.. اعرف طرق التخزين الصح للحوم ومدتها
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.