وكالات – مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتاج القدمين إلى عناية خاصة لتجنب مشكلات مثل الجفاف والتشققات الناتجة عن التعرق وارتداء الأحذية المفتوحة. لذا، من الضروري الالتزام بروتين يومي للعناية بالقدمين للحفاظ على جمالهما وصحتهما.
ترطيب القدمين يوميًا يعتبر من أبرز الخطوات؛ يفضل استخدام كريمات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند، ويتم تطبيق الكريم بعد الاستحمام. كما يُنصح بنقع القدمين في ماء دافئ مضاف إليه ملح البحر أو خل التفاح مرتين أسبوعيًا لتنظيفها بعمق والتخلص من البكتيريا.
التقشير أيضًا خطوة مهمة، إذ يساعد على إزالة الجلد الميت باستخدام مقشرات طبيعية مثل خليط السكر وزيت الزيتون. بالإضافة إلى ذلك، يجب اختيار الأحذية المناسبة؛ الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي أو القماش القابل للتهوية هي الأفضل.
يجب غسل القدمين جيدًا يوميًا وتجفيفهما جيدًا، مع تغيير الجوارب بانتظام. وأخيرًا، لا تنسَ العناية بأظافر القدمين من خلال تقليمها وتنظيفها واستخدام زيوت طبيعية لتقويتها.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
