اخبار طب وصحة

6 خطوات سريعة للتخلص من النزلات المعوية.. ركز على هذه المشروبات

وكالات – النزلة المعوية تعتبر حالة تسبب آلامًا وتقلصات، بالإضافة إلى الإسهال والقيء والغثيان الشديد. تختلف الأعراض من شخص لآخر ومن مرحلة عمرية لأخرى، وقد تؤدي إلى صعوبات في تناول الطعام واستقراره في الأمعاء، كما قد تضطرب الشهية وتقلل من القدرة على أداء المهام اليومية بسبب الشعور بالإعياء.

تعود أسباب النزلات المعوية إلى عدوى فيروسية تؤثر على الأمعاء، وقد يكون التهاب الأمعاء الفيروسي هو المصطلح المستخدم لوصف هذه الحالة. يمكن لبعض النصائح أن تساعد في التعافي، بجانب الأدوية التي يصفها الطبيب بناءً على الحالة.

من المهم الحفاظ على الترطيب عن طريق تناول السوائل، ويفضل أن تكون البداية مع السوائل الصافية مثل الماء والشاي، ثم الانتقال تدريجيًا إلى سوائل أكثر كثافة. يجب شرب الماء بجرعات صغيرة بشكل منتظم حتى في حال عدم الشعور بالعطش لتجنب الجفاف.

الراحة والنوم الكافي يعتبران ضروريين للتعافي، وينبغي تجنب تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.

بعض المشروبات الهامة تشمل الشاي مع النعناع والعسل، والشوربة الخفيفة التي تعوض السوائل الالكتروليتات وتساهم في دعم جهاز المناعة.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى
Don`t copy text!