وكالات – تعتبر التجاعيد جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة، لكن هناك خطوات يمكن اتخاذها لإبطاء ظهورها والحفاظ على صحة البشرة. تشير الدراسات إلى أن العوامل الحياتية تلعب دورًا مهمًا في ذلك. مع تقدم العمر، يبدأ الجسم في تقليل إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة وقوتها، حيث يمثل 30% من بروتينات الجسم. نقص الكولاجين يؤدي إلى جفاف البشرة وظهور التجاعيد بشكل واضح.
كما أن التعرض المتكرر لأشعة الشمس والتلوث والتدخين يمكن أن يسهم في تسريع ظهور التجاعيد. على الرغم من أن الجينات تؤثر في عملية الشيخوخة، فإنه من المهم العناية بالبشرة منذ الصغر.
للحد من الأضرار، يُنصح بالحد من التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس بصفة يومية، حتى عند البقاء في المنزل. يُفضل استخدام كريم حماية واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن 50، حيث يمكن أن تخترق الأشعة فوق البنفسجية الغيوم والنوافذ. الحفاظ على هذه العادات يمكن أن يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والحفاظ على بشرة صحية ونضرة مع تقدم العمر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
