وكالات – التدخين يظل خطرًا كبيرًا على الصحة، ورغم وجود أدلة كثيرة تدعم ذلك، إلا أن العديد من الخرافات حول المخاطر المرتبطة به لا تزال تنتشر. أفضل خطوة يمكن أن يتخذها المدخنون البالغون هي الإقلاع عن منتجات التبغ والنيكوتين، حيث يمكنهم ملاحظة تحسينات ملحوظة في التنفس وحاستي التذوق والشم بعد أيام قليلة فقط من الإقلاع. كما أن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ينخفض بشكل كبير خلال عام من التوقف عن التدخين.
بالنسبة لأولئك الذين يختارون عدم الإقلاع، هناك بدائل أقل خطورة من السجائر التقليدية. رغم أنها ليست خالية من المخاطر وقد تؤدي إلى الإدمان، إلا أنها تمثل خيارًا أفضل مقارنة بالتدخين العادي. ومع تزايد ظهور هذه البدائل الخالية من الدخان، يصبح من المهم التعرف عليها بشكل علمي ومواجهة المعلومات المغلوطة عنها.
لذا، من الضروري أن يعرف الجميع خمسة حقائق أساسية تتعلق بالتدخين والبدائل المتاحة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
