وكالات –
تظهر عند الاستيقاظ في الصباح بعض الأعراض التي قد تشير إلى مشكلات صحية خطيرة. وعلى الرغم من أن هذه العلامات ليست كافية لتشخيص أي مرض، إلا أنه ينبغي الانتباه إليها.
– صداع شديد ومستمر، وخاصة إذا تزامن مع دوار أو غثيان أو تغيرات في الرؤية، يمكن أن يكون علامة على ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ”القاتل الصامت”.
– تعب وإرهاق غير مألوفين رغم كفاية النوم، قد يشيران إلى مشكلات مختلفة كأمراض القلب، اضطرابات الغدة الدرقية، أو عدوى مزمنة.
– أي شعور بألم أو ضغط في منطقة الصدر ينبغي التعامل معه بجدية، إذ قد يرتبط بمشكلات في القلب.
– صعوبة في التنفس عند الاستيقاظ قد تشير إلى مشكلات في القلب أو الرئة، أو انقطاع النفس النومي.
– تورم الساقين أو الكاحلين عند الاستيقاظ يمكن أن يدل على اضطرابات في وظائف القلب أو الكلى أو الدورة الدموية.
اقرأ أيضا:
4 أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم
7 طرق للحصول على نوم عميق
6 أعراض خفية تشير إلى إصابتك بالحساسية
كيف تؤثر قراءة الكتب على دماغك؟
ما فوائد الفواكه المجففة لكبار السن؟
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
