مع نهاية عطلة العيد ومرافقة تناول الكعك والبسكويت والحلويات وبعد العديد من الأطعمة الدهنية في شهر رمضان ، يشعر البعض بالذنب نتيجة لاكتساب وزن إضافي ، مما يدفعهم إلى التفكير في بدء صفحة جديدة بصحة ولياقة.
وفقًا لخبير الأبراج مايا ناجي ، هناك 5 أبراج مع وصية للتخلص من الوزن الزائد واعتماد نمط حياة صحي ومتوازن. يُعرف الأطفال العذراء بانضباطهم واهتمامهم الشديد بالتفصيل ، مما يجعلهم واحدًا من أكثر الأبراج التزامًا عند اتباع نظام غذائي أو برنامج رياضي. إنهم يسعون دائمًا إلى المثالية ، ليس فقط في العمل أو العلاقات ، ولكن أيضًا في مظهرهم وصحتهم.
هذا السعي لتحقيق الكمال يدفعهم بقوة لتحقيق نتائج واضحة في فترة زمنية قصيرة. كما أنهم حريصون على مراقبة تقدمهم وضبط خططهم الصحية باستمرار ، مما يجعل نجاحهم في فقدان الوزن مضمونًا تقريبًا.
لدى Scorpio Born عزم الحديد وإرادة لا جدال فيها ، وهي صفات أساسية في أي رحلة تغيير جسدية. إنهم لا يخشون التحديات ، بل يعتبرونهم دافعًا إضافيًا للمثابرة.
يُعرف Scorpio بأنه يتحكم في رغباته ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأكل ، ويمكنه التكيف مع أكثر اتباع نظام غذائي. إن طبيعته العاطفية تدفعه إلى رعاية صحته بدافع الحب والرغبة في الشعور بالتحسين النفسي والجسدي معًا.
في الآونة الأخيرة ، قد يشعر أطفال الدلو بزيادة في الوزن التي أثرت على مزاجهم العام. لكن طبيعتهم التحليلية والمبتكرة تدفعهم إلى البحث عن حلول غير تقليدية لتحقيق أهدافهم الصحية.
لا يحب Aquarius Born الروتين ، لذلك يختار غالبًا أنظمة وجبات مرنة أو رياضات جديدة تحفزه على الاستمرار ، مثل تمارين السباحة أو الرقص أو حتى اليوغا. لديها إرادة قوية تجعله فجأة وسرعان ما يلتزم بمجرد اتخاذ القرار.
قد تجعله حساسية السرطان يلجأ إلى الطعام كوسيلة للراحة النفسية ، ولكنه أيضًا الأكثر تضرراً من النتائج الصحية السلبية. لذلك عندما يشعر أن وزنه الإضافي بدأ يؤثر على صحته أو مظهره ، فإنه ينتقل بسرعة لإجراء تغيير.
يتطلب الأمر دعمًا عاطفيًا من السرطان المولود في هذه المرحلة ، لكنه ينجح بشكل كبير عندما يشعر بالأمان ودعمهم من قبل المقربين. ينصح في هذا البرج بتقليل السكريات والتركيز على الأطعمة الطبيعية وممارسة الرياضات الخفيفة مثل المشي أو التمارين المنزلية. يهتم طفل الأسد دائمًا بمظهره ومظهره ، ولا يقبل الظهور في صورة أقل من المثالية. هذا الدافع وحده يكفي لجعله يلتزم بنمط حياة صحي ورياضي بمجرد أن يلاحظ أي تغيير في وزنه أو شكله.
يحب طفل الأسد لفت الانتباه ، لذلك يسعى دائمًا إلى أن يكون في أفضل حالاته البدنية ، سواء عن طريق الذهاب إلى صالات رياضية أو متابعة أنظمة الطعام المتوازنة. كما أنه يستمد ح*ما*سه من كلمات الإعجاب والتشجيع.
