وكالات –
يعد الكبد من الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الوظائف مثل تنقية الدم وإنتاج العصارة الصفراوية واستقلاب العناصر الغذائية. ومع ذلك، هناك أطعمة يمكن أن تلحق ضررًا بالغًا بالكبد، مما يؤدي إلى مشكلات مثل تليف الكبد ومرض الكبد الدهني.
تعتبر الأطعمة الغنية بالفركتوز من أخطر هذه الأطعمة، إذ يمكن أن تؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات وأمراض مزمنة. كما أن زيوت البذور الصناعية التي تحتوي على أحماض أوميجا 6 قد تساهم في حدوث التهاب مزمن، مما يؤثر سلبًا على وظائف الكبد.
أما عصائر الفاكهة، فرغم تصنيفها كخيارات صحية، فإنها تحتوي على كميات مرتفعة من السكر وقليلة الألياف، مما يؤدي إلى نفس التأثيرات السلبية المرتبطة بالأطعمة الغنية بالفركتوز. يُنصح بتجنب هذه الأطعمة والمشروبات والاعتماد على الفواكه الكاملة بدلاً من ذلك.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
