اخبار طب وصحة

نصائح صحية لمرضى القلب والضغط أثناء مشاهدة المباريات

وكالات – تتزايد دقات القلوب في لحظات الح*ما*س الرياضي، سواء في الملعب أو أمام الشاشات، إذ يترقب الجمهور المصري مباراة منتخب مصر ضد جنوب إفريقيا اليوم الجمعة في إطار كأس الأمم الإفريقية 2025.

تؤدي مشاهدة المباريات الحاسمة إلى تغيرات حادة في الجسم، حيث يعد الأمر بمثابة “سباق خفي” بين الأعصاب والهرمونات والقلب، وبالأخص لمن يعانون من مشاكل صحية مثل أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم. هذه الانفعالات المفاجئة قد تكون لها آثار سلبية تفوق مجهودات جسدية مكثفة، نظرًا لصعوبة التهيؤ لها مسبقًا.

تشير الأبحاث إلى أن التوتر أثناء المتابعة قد يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم، وقد دُرجت حالات لنوبات قلبية ومضاعفات وعائية خلال أيام المباريات المهمة. فعندما يرتفع مستوى الانفعال، يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين، مما يجهد عضلة القلب ويزيد من حاجة الأنسجة للأكسجين، مما قد يؤدي إلى اضطرابات في النبض أو حتى أزمات قلبية.

لدى مرضى الضغط، فإن الارتفاع المفاجئ في الضغط يزيد من احتمالات النزيف الدماغي أو السكتة القلبية في حالات التوتر. يجب على المرضى أن يتعاملوا بحكمة مع مشاعر التشجيع، مثل الجلوس في وضع مريح بعيدًا عن الشاشات الكبيرة والإضاءة الساطعة لتخفيف التوتر أثناء المباريات.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى