نعرض لكم متابعي موقعنا الكرام هذا الخبر بعنوان :
هل يرتبط استخدام علاجات الحموضة بنقص فيتامين ب12؟
والذي نشر في موقعنا بتاريخ 2024-06-16 09:06:06 . والان الى التفاصيل.
يقول أحد الخبراء إن استخدام مضادات الحموضة على المدى الطويل يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك نقص فيتامين ب12.
بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth، والذي أكد أن مضادات الحموضة هي أدوية تعمل على تحييد حمض المعدة لتخفيف الأعراض مثل الانتفاخ وعسر الهضم وحرقة المعدة. ومع ذلك، فإن استخدام مضادات الحموضة على المدى الطويل يمكن أن يسبب آثارًا جانبية.
تساعد مضادات الحموضة في السيطرة على أعراض حرقة المعدة والحموضة، لأنها تعمل على رفع توازن الرقم الهيدروجيني في المعدة، مما يقلل من تهيج بطانة المريء والمعدة. كما أنها تحتوي على مكونات مثل كربونات الكالسيوم، وبيكربونات الصوديوم، وهيدروكسيد المغنيسيوم، وهيدروكسيد الألومنيوم، والتي تصبح سارية المفعول بسرعة، وتخفف الانزعاج على الفور.
ومع ذلك، فإن مضادات الحموضة فعالة بشكل خاص في علاج الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، وبالتالي قد تختلف فعاليتها اعتمادًا على شدة الأعراض وتكرارها.
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن مضادات الحموضة توفر راحة فورية، إلا أنها لا تعالج الأسباب الكامنة وراء إنتاج الحمض، مما يجعلها أقل فعالية في الحالات المزمنة أو الشديدة مثل مرض الجزر المعدي المريئي.
مضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم يمكن أن تؤدي إلى الإسهال، ويمكن أن يسبب هيدروكسيد الألومنيوم الإمساك وفقدان الفوسفات.
بالإضافة إلى ذلك، أحد المخاوف الرئيسية هو احتمال عدم توازن الإلكتروليت، حيث يحدث خلل في توازن الإلكتروليت عندما يكون لديك الكثير أو القليل جدًا من معادن معينة في جسمك.
نعم، يمكن أن يؤدي استخدام مضادات الحموضة على المدى الطويل إلى نقص فيتامين ب12.
ولمعالجة ذلك، يجب فحص مستويات فيتامين ب 12 بشكل روتيني لدى المرضى الذين يتلقون علاجًا طويل الأمد مضادًا للحموضة، وإذا تم اكتشاف أنك تعاني من نقص بالفعل، فيجب عليك تناول المكملات الغذائية عن طريق المكملات الغذائية عن طريق الفم أو الحقن العضلي.
يمكنك أيضًا تغيير نظامك الغذائي ليشمل المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 مثل منتجات الألبان واللحوم والأسماك والح*بو-ب المدعمة.
هناك بعض البدائل الطبيعية لمضادات الحموضة، بما في ذلك:
– الحد من استهلاك الكح-و*ل والكافيين
– تجنب الأطعمة المحفزة مثل الأطعمة الحارة والدهنية والحمضية وما إلى ذلك.
– تناول وجبات أصغر حجما وبشكل متكرر
– تجنب تناول الطعام بعد منتصف الليل
– قم بتضمين الأطعمة المخمرة مثل الكفير والزبادي في نظامك الغذائي
– الحفاظ على وزن صحي
– ارفع رأس السرير
– ممارسة أنشطة تخفيف التوتر مثل اليوغا والتأمل
ملاحظة: هذا الخبر
هل يرتبط استخدام علاجات الحموضة بنقص فيتامين ب12؟
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)
معلومات عن :
هل يرتبط استخدام علاجات الحموضة بنقص فيتامين ب12؟
عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
هل يرتبط استخدام علاجات الحموضة بنقص فيتامين ب12؟
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.
ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.
