وكالات – كشفت دراسة حديثة عن فوائد غير متوقعة للحبة السوداء، إذ أظهرت أبحاث سريرية أن الاستهلاك اليومي المنتظم لمقدار 5 جرامات (تقريبًا ملعقة كبيرة) من مسحوق الحبة السوداء يمكن أن يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار وزيادة مستوى الكوليسترول الجيد، مما يسهم في تقليل مخاطر أمراض القلب والشرايين.
شملت الدراسة مجموعة من المشاركين التي تم متابعتهم لمدة ثمانية أسابيع. وقد أظهرت النتائج تحسينات واضحة في مستويات الدهون في الدم، حيث تم الكشف عن انخفاض الكوليسترول الضار (LDL)، وانخفاض الدهون الثلاثية، وانخفاض الكوليسترول الكلي، بالإضافة إلى ارتفاع في مستوى الكوليسترول الجيد (HDL).
هذه النتائج تبرز أهمية إدراج الحبة السوداء في النظام الغذائي كعنصر فعال للمساعدة في تحسين صحة القلب والشرايين.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
