هذا ما تفعله المشروبات الغازية بجسمك في الصيف

بقلم – سيد متولي

يشرب الكثير من الأشخاص المشروبات الغازية، خاصة في فصل الصيف، للتغلب على حرارة الطقس، ولكن هل تعلم ماذا تفعل هذه المشروبات بحرارة الجسم؟

بحسب موقع Meal Village المتخصص في التغذية، فإن المشروبات الغازية تمنحك شعوراً مؤقتاً بالبرودة، إلا أنها تسبب العديد من المشاكل الصحية.

المشروبات الغازية ودرجة حرارة الجسم

لأن المشروبات الغازية تحتوي على العديد من المواد والألوان، فإنها تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يسبب الإزعاج، خاصة في فصل الصيف والطقس الحار.

على عكس ما قد تتوقعه، فإن المشروبات الغازية قد تسبب الجفاف لأنها تفقد سوائل الجسم تدريجيًا من خلال العرق والبول.

المخاطر الأخرى

تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية جدًا من السكر، مما يجعلها غير مناسبة تمامًا، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.

تشكل المشروبات الغازية خطراً على صحة الفم والأسنان بسبب السكريات التي تتراكم بين الأسنان والأضراس، مما يجعلها عرضة للتسوس وتآكل طبقاتها.

عانى من هذه الأعراض.. توفي رجل بعد أشهر قليلة من ظهور هذه الأعراض

مشروبات طبيعية تحافظ على صحة القلب من الجلطات وتصلب الشرايين

حسام موافي يحذر من نقص الكالسيوم.. احذر من هذه الأعراض

هل الشاي مع الحليب يزيد الوزن؟ – طبيب يجيب

كيف تؤثر الأسماك المملحة على مستويات الكولسترول في الجسم؟