يعاني الجميع من برودة القدمين طوال الوقت فى فصل الشتاء، خاصة أثناء النوم والحل الشائع في مثل هذه الحالة هو النوم بالجوارب، ومع ذلك، تنقسم آراء الناس حول هذا الأمر إلى مجموعتين، حيث يعتقد البعض أن النوم بالجوارب في الشتاء مريح وصحي، فى حين يعتقد البعض الآخر أنه قد يكون ضارًا بالجسم، بحسب موقع health.
يجد بعض الأشخاص أن ارتداء الجوارب مفيد لتبريد درجة حرارة أجسامهم الأساسية. يمكن أن تجعل الأقدام الباردة من الصعب عليك النوم، حيث تضيق الأوعية الدموية وتقلل من الدورة الدموية. يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب في تحسين الدورة الدموية وتعزيز النوم بشكل أفضل.
بالإضافة إلى تعزيز النوم بشكل أفضل، فإن ارتداء الجوارب أثناء النوم يمكن أن يعالج أيضًا تشقق الكعبين. يمكن أن يكون فصل الشتاء قاسيًا، وخاصة لبشرتك. لذلك، فإن النوم بالجوارب هو أسهل طريقة لمنع تشقق الكعبين.
يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب أثناء النوم أيضًا في تبريد درجة حرارة الجسم الأساسية ومنع الهبات الساخنة التي تواجهها النساء أثناء انقطاع الطمث.
1. عدم الراحة وضعف الدورة الدموية
إذا كانت الجوارب ضيقة جدًا، فقد تسبب مشاكل. يمكن أن تسبب مشاكل في الدورة الدموية. نتيجة لذلك، قد تشعر بوخز أو خدر في ساقيك أثناء النوم. هذا ليس جيدًا لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
2. يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم
على الرغم من أنها ليست للجميع، إلا أن هذه المشكلة يمكن أن تحدث لبعض الأشخاص. يمكن أن يؤدي النوم بالجوارب إلى زيادة درجة حرارة الجسم. يمكن أن يسبب هذا التعرق المفرط ومشاكل النوم.
3. العدوى البكتيرية والفطرية
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
