وكالات – يعاني الكثيرون من ارتفاع مستويات الكوليسترول وضغط الدم، نتيجة الضغوط ونمط الحياة السريع، وهو ما يؤدي إلى مشاعر التوتر التي تسهم في تفاقم هذه المشاكل. يُعتبر ضغط الدم المرتفع “القاتل الصامت” لأنه قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، وغالبًا ما لا تظهر أعراضه إلا في مراحل متقدمة. من جهة أخرى، يُسبب ارتفاع الكوليسترول مشكلات صحية مماثلة، حيث تتراكم اللويحات التي تُضيّق الشرايين وتؤثر على تدفق الدم.
تشير الأبحاث إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول. يحتوي الزنجبيل على مركبات مثل جينجيرول وشوجول التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة. وقد أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يخفض ضغط الدم ويعزز صحة الأوعية الدموية ويدعم تحسين مستوى الكوليسترول. كما أن له آثار جانبية قليلة، مما يجعله خيارًا طبيعيًا فعالًا للوقاية من أمراض القلب وإدارتها. يُعرف الزنجبيل أيضًا بفوائده الصحية بفضل مركباته الفينولية المعروفة بتثبيط الالتهاب وحماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
