مشروب ذهبي. تناول كوب من هذه الأعشاب يومياً يطهر القلب والشرايين

بقلم نرمين ضيف الله

الكركم من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تحسين صحة القلب والشرايين. وله العديد من الفوائد الصحية للجسم. تناول كوب منه بشكل يومي يحسن صحة القلب والشرايين.

قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارية البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن مشروب الكركم يحتوي على مادة الكركمين، وهي مادة مفيدة لصحة القلب والشرايين، وتساعد على تنظيف الأوعية الدموية وزيادة مرونتها، وهذا يساعد على تحسين تدفق الدم إلى القلب وباقي أعضاء الجسم.

وأشارت في تصريح خاص لموقع مصراوي، إلى أن مشروب الكركم يساعد في الحفاظ على صحة القلب من خلال خفض نسبة الكوليسترول الضار، وخفض الدهون في الشرايين، والوقاية من الجلطات، لذلك فإن هذا المشروب الذهبي مفيد لمرضى القلب والسكتات الدماغية.

وقد تم توفير عدة فوائد أخرى لهذا المشروب الذهبي، منها ما يلي:

تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.

حماية القلب من التلف؛ لأنه مشروب غني بمضادات الأكسدة.

مضاد التهاب.

خفض الكولسترول.

لذلك، أنصحك بشرب كوب أو كوبين يومياً، مع إضافة ملعقة عسل لتحليته، أو كوب حليب للاستفادة قدر الإمكان.

رجل يجد عيونًا مرعبة في حديقته.. لن تتوقع القصة

احذر من تناول “كشري الشارع” في هذه الحالة. إنه يهدد صحتك

لن تتخيل تأثير تناول فص ثوم يوميا على ضغط الدم والكوليسترول

لن تتخيل تأثير 3 حبات برقوق على الكوليسترول والسكر معًا

هذا ما يحدث للكبد عند شرب الشاي الأخضر…مفاجأة!