وكالات – الجريلين (Ghrelin) هو هرمون يُعرف أيضًا بهرومون الجوع، ويُعتبر المسئول عن تحفيز الرغبة في تناول الطعام وزيادة الشهية عند فراغ المعدة، حيث يُفرز لإبلاغ الجسم بأن وقت الطعام قد حان. بالإضافة إلى دوراته في زيادة الشعور بالجوع، يساهم الجريلين في إدارة الوزن والحفاظ على مستوى السكر في الدم.
تقوم المعدة والأمعاء الدقيقة بإفراز الجريلين، الذي يُرسل إشارات إلى الدماغ عند الحاجة للطعام، حيث يرتفع مستواه في حالات الجوع والصيام وفقدان الوزن. كما يحفز إفراز هرمون النمو البشري (HGH)، الضروري لنمو الأطفال وعملية الأيض.
تشير بعض الأبحاث إلى دور الجريلين في استقلاب الطاقة، حيث يرتفع مستوى السكر في الدم أثناء الجوع ويوفر الطاقة، كما يقلل من إفراز الأنسولين. يُعتقد أيضًا أن الجريلين قد يُقلل الالتهاب، مما قد يحمي من بعض الأمراض. ومع ذلك، يبقى تأثيره على الوزن بحاجة إلى مزيد من البحث، حيث تشير الدراسات إلى أن النظام الغذائي الصحي قد يزيد من مستويات الجريلين، مما قد يُعيق فقدان الوزن بشكل مستدام.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
