مرحلة ما قبل السكر.. 7 أشياء بسيطة للوقاية من الإصابة بالمرض المزمن
مرحلة ما قبل السكر وكما يوحي الاسم تكون مستويات السكر في الدم أعلى قليلاً من المعدل الطبيعي، ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لوصفها بأنها مرض السكر، وبشكل أكثر وضوحًا تشير هذه المرحلة ما قبل مرض السكر إلى أنه عندما يبدأ الجسم في إظهار مقاومة الأنسولين، حسبما أفاد تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”.
نعم، هذا ممكن، حسبما أفاد التقرير، موضحًا أنه قبل ذلك، يجب فهم هذه المرحلة ما قبل السكر جيدًا ومعرفة الأسباب والأعراض وطرق السيطرة عليها للوقاية من الإصابة بهذا المرض المزمن.
مرحلة ما قبل السكر، العلامات التي تظهر أثناء هذه المرحلة هي: زيادة العطش وكثرة التبول، حيث إنه مع ارتفاع مستويات السكر في الدم، تعمل الكلى بجهد أكبر لتصفية وامتصاص الجلوكوز الزائد، ما يؤدي إلى الجفاف والحاجة إلى شرب المزيد من السوائل.
مرحلة ما قبل السكر، أحد العلامات التي تشير لها أيضًا هي التعب والتي يتم تجاهلها بسهولة، حيث عندما تصبح الخلايا مقاومة للأنسولين، تكافح لامتصاص الجلوكوز للحصول على الطاقة، ما يجعل الأفراد يشعرون بالتعب والخمول.
مرحلة ما قبل السكر قد تسبب تغيرات غير مبررة في الوزن، وخاصة زيادة الوزن حول منطقة البطن، بسبب التغيرات الهرمونية المرتبطة بمقاومة الأنسولين.
مرحلة ما قبل السكر قد تسبب تغيرات على الجلد، مثل البقع الداكنة في مناطق مثل الرقبة أو الإبطين.
مرحلة ما قبل السكر أيضًا قد تسبب عدم وضوح في الرؤية لدى بعض الأشخاص، حيث تؤثر مستويات السكر المرتفعة في الدم على عدسة العين.
مرحلة ما قبل السكر يمكن أن تسبب تقلبات المزاج وزيادة الشعور بالجوع، حيث تعطل مقاومة الأنسولين العمليات الأيضية الطبيعية، مما يتسبب في تقلبات في الطاقة والشهية.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .