ما أسباب الشيب المبكر للشعر؟ وهل يمكن استعادة لونه؟

يرتبط ظهور الشعر الرمادي أو الأبيض مع التقدم في السن، ولكن ماذا لو بدأ بالظهور قبل الأوان، وهو ما يبدو شائعا بين الشباب، وقد يثير المخاوف والقلق لدى بعض الأشخاص من أن ظهور الشعر الأبيض مبكرا هو علامة على حالة طبية، وهو ما يوضحه تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. “.

ويظهر الشعر الأبيض عندما ينخفض ​​نشاط الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين، وهي الصبغة التي تعطي الشعر لونه.

في حين أن الشيخوخة هي عامل طبيعي، إلا أن الشيب المبكر يمكن أن يتأثر بعوامل بيئية ووراثية مختلفة، مثل:

التعرض المفرط لأشعة الشمس
نقص فيتامين
التدخين
ضغط

كما تشير الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية لعلم الشعر إلى أن هناك استعداد وراثي قوي للشيب المبكر، وقد يكون ذلك أيضا بسبب اختيارات نمط الحياة غير الصحية، موضحة أنه لا يشير بالضرورة إلى سوء الحالة الصحية.

على الرغم من أنك لا تستطيع منع شعرك من التحول إلى اللون الأبيض، إلا أن اتباع عادات نمط الحياة الصحية يمكن أن يبطئ هذه العملية، لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، وخاصة فيتامين ب 12 وحمض الفوليك.

إن تجنب التدخين وتقليل التعرض للملوثات البيئية يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على اللون الطبيعي لشعرك وصحته العامة. يمكنك أيضًا اتباع تدابير مثل تغطية الشعر بقبعة أو وسائل أخرى كطبقة واقية من التأثيرات الخارجية.

تعتمد قدرة شعرك على استعادة لونه الأصلي على السبب الكامن وراء الشيب، وفي حين أن العوامل الوراثية لا رجعة فيها، فإن علاج الأسباب الأخرى مثل نقص التغذية أو علاج الحالات الطبية مثل اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى استعادة اللون، كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى استعادة اللون بشكل صحيح. ادارة الاجهاد. وبشكل فعال، من خلال اتباع تقنيات الاسترخاء، قد يستعيد شعرك لونه الطبيعي.

ملاحظة: هذا الخبر
ما أسباب الشيب المبكر للشعر؟ وهل يمكن استعادة لونه؟
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

معلومات عن :
ما أسباب الشيب المبكر للشعر؟ وهل يمكن استعادة لونه؟

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
ما أسباب الشيب المبكر للشعر؟ وهل يمكن استعادة لونه؟
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.