استهلاك كوب من اللبن يومياً يقلل خطر سرطان الأمعاء بنسبة 17%
وكالات – أكدت دراسات أن زيادة استهلاك منتجات الألبان قد تسهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، حيث يُوصى بشرب المزيد من الحليب بدلاً من البدائل النباتية. فقد أظهرت الأبحاث أن تناول كوب واحد يوميًا يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بالنوع الرابع الأكثر شيوعاً من المرض بنسبة 17%.
وأشارت الدكتورة روبا بارمار، طبيبة عامة، إلى أن هناك عددًا متزايدًا من المرضى الذين يتجنبون منتجات الألبان، مما قد يعرضهم للخطر دون علمهم. حاليًا، يُعتبر واحد من كل 10 أكواب من الحليب في بريطانيا بديلاً نباتيًا، مقارنةً بواحد من كل 100 قبل عقد من الزمن. كما تراجع استهلاك الحليب للشخص العادي إلى لترين أسبوعيًا بدلاً من 5 لترات في عام 1974.
تعتبر فكرة الامتناع عن منتجات الألبان شائعة بين الناس، حيث يُعتقد أنها تُسبب السمنة، لكن الدكتورة بارمار تبرز أن تجنبها قد يكون أكثر ضررًا. وأظهرت دراسات من جامعة أكسفورد العام الماضي أن تناول كوب من الحليب يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، فضلاً عن قيمة الكالسيوم في تقليل الآثار المحتملة المسببة للسرطان عن طريق الارتباط بالأحماض الصفراوية. تم تحليل البيانات من أكثر من 542 ألف امرأة لدراسة العلاقة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بالسرطان.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا