لن تتوقع ما يفعله تناول البرسيمون للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والسكري

كتبت – أسماء العمدة:

مع قدوم موسم البرسيمون، يبحث مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم بشكل متزايد عن فوائد هذه الفاكهة وما إذا كانت آمنة لصحتهم أم لا.

فوائد الكاكاو لمرضى السكر

يقول أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، لمصراوي، إن البرسيمون يحتوي على الألياف الغذائية، التي تساعد على إبطاء امتصاص السكر في الدم، ما قد يساهم في تحسين السيطرة على مستويات السكر لدى مرضى السكري.

تعمل الكاكا على خفض ضغط الدم، وتحمي من أمراض القلب، وهي مفيدة لمرضى السكر الذين هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض.

غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتقلل الالتهابات، وتحسن صحة الأوعية الدموية، مما يفيد مرضى السكري بشكل عام.

تحتوي الكاكا على نسبة من السكر الطبيعي (الفركتوز)، لذلك يجب على مرضى السكري تناولها باعتدال، واستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد الكمية المناسبة لهم. قد يتفاعل مع بعض أدوية مرض السكري، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.

فوائد الكاكاو لمرضى ارتفاع ضغط الدم

يساعد البرسيمون على خفض ضغط الدم بفضل محتواه من البوتاسيوم والألياف، وهو مفيد بشكل كبير للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

يعمل البرسيمون على خفض نسبة الكولسترول الضار وتحسين وظائف القلب، مما يفيد المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

يحتوي البرسيمون على نسبة من الصوديوم، لذا يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مقيدًا بالصوديوم تناوله باعتدال.

قد يتفاعل الكاكا مع بعض أدوية ضغط الدم، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.

نصائح طبية لتناول البرسيمون لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم

يوصى بتناول حبة أو حبتين من البرسيمون يوميًا.

يحتوي قشر البرسيمون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، لذا ينصح بتناوله مع القشر.

ومن المهم استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد الكمية المناسبة من البرسيمون لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، خاصة إذا كانوا يتناولون أدوية معينة.

الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة هي علامة على مرض نادر

سر فقدان الشهية في الجو الحار…مفاجأة

كيف يؤثر تناول الفاكهة على الريق على الجسم؟..مفاجأة

لتجنب مصير روجينا.. كيف تحمي نفسك من حروق الشمس في الصيف؟

6 أطعمة تزيد فرص الحمل.. هل تعرفينها؟