لماذا يزداد خطر السكتة الدماغية فى الصيف؟ 5 نصائح للوقاية

ضربة الشمس هي أشد أنواع الإصابات الحرارية وتعتبر حالة طبية طارئة. هناك علاقة بين الصيف وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. من الضروري أن تكون على دراية بالمخاطر المحتملة المرتبطة بزيادة مستويات الحرارة والنشاط. ومن خلال اتخاذ الإجراءات الوقائية والتنبيه لعلامات الإصابة بالسكتة الدماغية، يمكنك تقليل المخاطر وفقًا لما نشره موقع Onlymyhealth.

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الصيف مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية:

يمكن أن يزيد الطقس الحار من فقدان السوائل من خلال التعرق، مما قد يؤدي إلى الجفاف إذا لم يتم تعويضه بشكل مناسب. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى زيادة سماكة الدم، مما يجعله أكثر عرضة للتجلط، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يمكن أن يؤدي التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة إلى الضغط على الجسم، خاصة بالنسبة للأفراد الذين يعانون من حالات صحية كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو أمراض القلب. يمكن أن يؤدي الإجهاد الحراري إلى زيادة ضغط الدم والضغط على القلب، وهي عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يكون العديد من الأشخاص أكثر نشاطًا خلال أشهر الصيف، ويشاركون في الأنشطة الخارجية مثل الرياضة أو البستنة أو العمل في الفناء. يمكن أن يؤدي المجهود البدني المفاجئ والمكثف، خاصة في الطقس الحار، إلى حدوث سكتة دماغية، خاصة لدى الأفراد الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الموجودة مسبقًا.

يمكن أن تشهد أشهر الصيف مستويات متزايدة من تلوث الهواء، وخاصة في المناطق الحضرية. تم ربط التعرض للملوثات مثل الجسيمات والأوزون بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب الكثير من الماء، خاصة في الطقس الحار.
تجنب التعرض لفترات طويلة للحرارة الشديدة وابحث عن الظل أو تكييف الهواء عند الضرورة.
الحفاظ على نظام غذائي صحي منخفض الصوديوم والدهون المشبعة واستهلاك الكح-و*ل المعتدل.
مراعاة مستويات النشاط البدني وتجنب المجهود الزائد خاصة في الطقس الحار.
مراقبة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وعوامل الخطر الأخرى للسكتة الدماغية بانتظام.

اطلب العناية الطبية الفورية إذا شعرت بأعراض السكتة الدماغية، مثل الضعف المفاجئ أو التنميل أو الارتباك أو صعوبة التحدث.

ملاحظة: هذا الخبر
لماذا يزداد خطر السكتة الدماغية فى الصيف؟ 5 نصائح للوقاية
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

معلومات عن :
لماذا يزداد خطر السكتة الدماغية فى الصيف؟ 5 نصائح للوقاية

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
لماذا يزداد خطر السكتة الدماغية فى الصيف؟ 5 نصائح للوقاية
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.