وكالات – كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة الطب الجنوبية في الصين أن التوازن بين استهلاك الماء والقهوة والشاي يومياً مرتبط بانخفاض خطر الوفاة من جميع الأسباب. حيث أظهرت النتائج أن استبدال بعض كميات الماء اليومية بالقهوة والشاي يمكن أن يساهم في تعزيز العمر الطويل.
استندت الدراسة إلى بيانات حوالي 183,000 شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، حيث تم جمع معلومات حول الاستهلاك اليومي للمشاركين من الماء والقهوة والشاي من خلال استبيانات خاصة بالنظام الغذائي.
على مدى 13 عاماً، تم متابعة المشاركين لتوثيق الحالات الصحية والأسباب المحتملة للوفاة. ووجد الباحثون أن أولئك الذين استهلكوا ثلاثة أكواب من الماء مقابل كوبين من القهوة والشاي حققوا أكبر انخفاض في خطر الوفاة.
بالإضافة إلى ذلك، تبين أن الأفراد الذين تناولوا من 7 إلى 8 مشروبات يومياً من مزيج القهوة والشاي والماء العادي قد انخفض خطر وفاتهم بنسبة 28% مقارنة بمن تناولوا أقل من 4 مشروبات يومياً.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
