كيف يؤثر الثوم على مستويات السكر في الدم والكوليسترول؟

قام الباحثون في الصين بالتحقيق في 173 دراسة سريرية وأوراق بحثية لتحديد آثار الثوم على مستويات الدهون والجلوكوز في الدم لدى البشر.

وتضمنت التجارب السريرية قياس تأثير مسحوق الثوم، وزيت الثوم، ومكملاتهما، بحسب موقع News Medical.

شملت الدراسات السريرية 1567 مشاركاً من دول مختلفة، مثل كندا والولايات المتحدة وكوريا وإيران وباكستان والهند وروسيا وبولندا والبرازيل والدنمارك، وامتدت فترة التدخل لاستخدام مكملات ومستخلصات الثوم من 3 أسابيع إلى أسبوع. سنة.

وكان المشاركون يعانون من حالات صحية مختلفة مثل فرط شحميات الدم، والسكري من النوع 2، ومرض الشريان التاجي، ومرض الكبد الدهني غير الكح-و*لي، واحتشاء عضلة القلب، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وكان بعضهم خاليًا من الأمراض.

وأظهرت النتائج أن الثوم ومنتجاته تحسنت بشكل ملحوظ مستويات مؤشرات استقلاب الجلوكوز، ومستوى الهيموجلوبين في الدم، ومستوى الكوليسترول.