وكالات – تواجه العديد من الفتيات في مرحلة المراهقة مشاعر عدم الثقة بالنفس نتيجة السمنة أحياناً، حيث يشكين لوالداتهن قلقهن بشأن مظهرهن بسبب زيادة الوزن. ومن المهم أن تتفهم الأمهات كيف يتعاملن مع هذه المشاعر.
من الضروري أن تُظهر الأمهات لابناتهن مدى تقديرهن ويجب أن يشعرن بالأمان لمشاركة مشاعرهن. من خلال إبداء الشكر على الصراحة في التعبير عن المشاعر، تفتح الأمهات باب الحوار لمناقشة مشكلات أخرى قد تكون أصعب. كما يجب أن تسأل الأمهات عن المحفزات التي تؤثر في ثقة الفتاة بنفسها، مثل مواقف معينة أو أصدقاء أو حتى بيئات معينة.
ينبغي أن تقدم الأمهات معلومات واقعية للفتاة حول أن الدهون جزء طبيعي وصحي من الجسم. فزيادة الدهون ليست دائماً دليلاً على سوء الصحة أو العادات الخاطئة. يجب التركيز على تعزيز الثقة بالنفس وتوجيه الفتيات نحو رؤية أجسامهن من منظور إيجابي وفهم أن التغيرات الطبيعية تحدث في مختلف مراحل الحياة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
