وكالات – أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية، حيث أثّرت على طرق تواصلنا واستهلاكنا للمعلومات. مع وجود حوالي 5 مليارات مستخدم حول العالم ومتوسط استخدام يومي يتجاوز الساعتين، تأثرت صحتنا النفسية وحياتنا الاجتماعية بشكل كبير من قبل منصات مثل “إنستجرام” و”فيسبوك” و”تيك توك”.
تقدم هذه الوسائل فرص للتواصل والتعبير عن الذات، ولكن تأثيرها على الصحة النفسية يحمل جوانب إيجابية وسلبية. فهي تعزز الانتماء والدعم، مما يساعد الأشخاص الذين يشعرون بالعزلة. ومع ذلك، هناك علاقة بين الاستخدام المفرط لهذه الوسائل وزيادة مخاطر القلق والاكتئاب.
تشمل الأسباب وراء آثارها السلبية المقارنة الاجتماعية، والخوف من فقدان الفرص، والتنمر الإلكتروني، والسلوكيات الإدمانية. كما يؤثر الاستخدام المفرط سلباً على التفاعل الواقعي والإنتاجية.
تعتبر الفئة الشبابية الأكثر عرضة للخطر، حيث يرتبط الاستخدام المكثف لهذه الوسائل بظهور أعراض الاكتئاب والقلق. ومع ذلك، يمكن استخدام وسائل التواصل بشكل صحي من خلال الاعتدال وطلب المساعدة عند الحاجة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
