وكالات – يعاني العديد من الأشخاص من تقلبات مزاجية ملحوظة أثناء الانتقال بين فصول السنة، وذلك بسبب التغيرات المناخية التي تحدث في تلك الفترات، وهو ما يُعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). يُعتبر هذا النوع من الاكتئاب ظاهرة تنشأ في أوقات محددة من السنة، وغالبًا ما يرتبط بفصل الخريف أو الشتاء، حيث تُسهم قلة ساعات النهار والضوء الطبيعي في حدوث تغييرات كيميائية في الدماغ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الاكتئاب. يُعتبر العلاج بالضوء ومضادات الاكتئاب من الخيارات العلاجية الفعالة لهذه الحالة.
هناك نوعان رئيسيان من الاضطراب العاطفي الموسمي:
– بداية الخريف، المعروف أيضًا باكتئاب الشتاء، حيث تبدأ الأعراض من أواخر الخريف وتستمر حتى أوائل الشتاء، وتقل حدتها في أشهر الصيف.
– بداية الربيع، أو اكتئاب الصيف، الذي يبدأ من أواخر الربيع حتى أوائل الصيف، ويُعتبر أقل شيوعًا بكثير.
تشمل الأعراض الشائعة للاضطراب العاطفي الموسمي تغييرات في المزاج والشعور بالحزن وفقدان الحافز.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
