
كيفية تحضير عيش الجبن القريش: خبز صحي بروتيناته غنية
وكالات – عيش الجبنة القريش هو وصفة اقتصادية وصحية تجمع بين طراوة الخبز وفوائد الجبنة القريش، مما يجعله خيارًا ممتازًا لوجبة إفطار خفيفة أو سناك مشبع خلال اليوم. يعد تحضير عيش الجبنة القريش بسيطًا ولذيذ الطعم، ويتميز بأنه مناسب للأنظمة الغذائية المتوازنة والدايت.
المكونات المطلوبة لتحضير هذه الوصفة هي:
– 1 كوب جبن قريش
– 1 كوب دقيق (يمكن استخدام دقيق الشوفان أو الدقيق الكامل)
– بيضة واحدة
– 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
– 1/4 ملعقة صغيرة ملح
– رشة فلفل أسود (اختياري)
– 1 ملعقة صغيرة زعتر أو شبت مفروم (اختياري)
مع هذه المكونات، يمكنك الاستمتاع بعيش الجبنة القريش في خطوات بسيطة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لوجبة غنية بالفوائد خلال اليوم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا