وكالات – فيتامين سي هو عنصر غذائي أساسي يساعد في تعزيز المناعة وتحسين صحة البشرة وحماية الجسم من الإجهاد التأكسدي. ومع ذلك، حذر الخبراء من أن تناول كميات كبيرة منه، خاصة من خلال مكملات ذات جرعات عالية، قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى لدى الرجال. تشير التوصيات إلى أن الرجال يحتاجون إلى حوالي 90 ملج يوميًا من فيتامين سي، بينما تحتاج النساء إلى حوالى 75 ملج يوميًا.
أثبتت دراسة متابعة شملت أكثر من 23,000 رجل سويدي على مدار 11 عامًا أن 2% منهم أصيبوا بحصوات الكلى، وكان الرجال الذين تناولوا مكملات فيتامين سي بجرعات عالية أكثر عرضة للإصابة بها بمعدل مرتين مقارنة بالآخرين.
تتكون حصوات الكلى نتيجة لتبلور المعادن والأملاح في المسالك البولية، وأحد الأسباب الشائعة لذلك هو تحليل الجسم لكميات زائدة من فيتامين سي إلى أكسالات، مما يزيد من احتمالية تكون الحصوات. تبين أن هذه العلاقة أقوى لدى الرجال مقارنة بالنساء، مما يشير إلى تأثير العوامل البيولوجية والتمثيل الغذائي على خطر الإصابة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
