نعرض لكم متابعي موقعنا الكرام هذا الخبر بعنوان : فاكهة صيفية تحمي من أمراض القلب والسرطان. تأكد من تناوله
. والان الى التفاصيل.
بقلم: شيماء مرسي
يوفر الأناناس العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في الوقاية من بعض المشاكل الصحية، بحسب موقع “هيلث لاين” الطبي.
يحتوي على مضادات الأكسدة
يحتوي الأناناس على مركبات الفلافونويد التي تساعد على منع تلف الخلايا وتقوية المناعة والوقاية من أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.
يعزز شفاء الأنسجة
قد يساعد تناول الأناناس على شفاء الجلد بعد الجراحة أو الإصابة، وذلك بفضل احتوائه على إنزيم البروميلين.
مكافحة الالتهابات
يساعد البروميلين الموجود في الأناناس على مكافحة الالتهابات ومنع نمو الأورام.
الهضم الجيد
يحتوي الأناناس على كمية كبيرة من الألياف، والتي ترتبط بتحسين عملية الهضم.
يخفف آلام التهاب المفاصل
الأناناس غني بالنحاس والبوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل ومنع هشاشة العظام.
فقدان الوزن
يعتبر الأناناس من أفضل الفواكه لخسارة الوزن، لأن إنزيماته قد تساعد في حرق الدهون.
هذا ما يحدث لصحة الكبد عند تناول المشروبات الغازية…مفاجأة
احذر الطقس الحار.. علامات تدل على أن قلبك في خطر
لا تأكل هذا الجزء من الدجاج. يحتوي على مادة مسرطنة
مواليد أقل من 5 أبراج سيواجهون مشاكل صحية في الأيام المقبلة.. هل أنت منهم؟
فاكهة صيفية تحمي من أمراض القلب والسرطان. تأكد من تناوله
ملاحظة: هذا الخبر فاكهة صيفية تحمي من أمراض القلب والسرطان. تأكد من تناوله
نشر أولاً على موقع (مصراوي) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)
ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.
