متابعة / وكالات في ضوء الأهمية المتزايدة للتغذية الصحية وتأثيرها على مستوى الصحة العامة، تسلط التقارير العلمية الضوء على فوائد الفواكه المختلفة، ومن أبرزها الجريب فروت. يعتبر هذا النوع من الفواكه رفيقاً مثالياً لمرضى القلب والسكري بفضل خصائصه المفيدة.
توضح الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية في مستشفى جامعة القاهرة، أن الجريب فروت يلعب دوراً مهماً في تنظيم مستويات السكر في الدم ويعمل على خفض ضغط الدم. تشير الدكتورة إلى أن هذا النوع من الفواكه غني بالألياف والفيتامينات، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي، كما يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الأمراض وتقلل من خطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية والسرطان.
وتبرز الدكتورة عبد الوهاب أيضاً أن هناك عدة فواكه تعتبر مفيدة لصحة القلب ومرضى السكري، ومنها الكمثرى، الأفوكادو، العنب، التوت، البرتقال، والتفاح.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
