نعرض لكم متابعي موقعنا الكرام هذا الخبر بعنوان : غذاء خارق… غذاء يحمي من السرطان ويخفض نسبة السكر في الدم
. والان الى التفاصيل.
بقلم: شيماء مرسي
ويحتوي البروكلي على كافة الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية الطبيعية الهامة، وأهمها مركب الكبريت المسمى السلفورافان، والذي قد يساهم في علاج بعض الحالات الصحية، بحسب ما نقل موقع “webmd”.
خفض نسبة السكر في الدم
قد يساعد مركب السلفورافان الموجود في البروكلي على خفض نسبة السكر في الدم.
الوقاية من السرطان
قد يمنع البروكلي تكون الخلايا السرطانية في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على مركب السلفورافان.
هشاشة العظام
يساهم البروكلي في الحفاظ على صحة الغضاريف والمفاصل ويمنع أو يبطئ الإصابة بهشاشة العظام.
الحماية من أمراض القلب
تساعد المركبات النباتية الطبيعية الأخرى الموجودة في البروكلي والتي تسمى “الكاروتينات” على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب وتقوية جهاز المناعة.
تحسين صحة الجلد
يساعد فيتامين C الموجود في البروكلي على إنتاج الكولاجين، ومنع تلف الجلد، وتقليل التجاعيد الناتجة عن الشيخوخة، وعلاج الأمراض الجلدية.
الفئات الممنوعة من تناول البروكلي
الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم:
مرضى القولون العصبي:
قد يسبب البروكلي الغازات وآلام المعدة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
مرضى الكلى:
يتراكم الفوسفور الموجود في البروكلي في الدم إذا كانت الكلى لا تعمل بشكل جيد.
5 عصائر طبيعية تخفض ضغط الدم المرتفع في الطقس الحار اعرفهم
يعود في الصباح ويدمر كليتيك. ابتعد عنه فوراً
6 نصائح بسيطة تحميك من الإغماء المفاجئ في الحر
مُصفي لشوائب الجسم. عشبة طبيعية صديقة للكلى
ماذا يحدث لجسمك عندما تدخن سيجارة على الريق؟.. مفاجأة
غذاء خارق… غذاء يحمي من السرطان ويخفض نسبة السكر في الدم
ملاحظة: هذا الخبر غذاء خارق… غذاء يحمي من السرطان ويخفض نسبة السكر في الدم
نشر أولاً على موقع (مصراوي) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)
ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.
