وكالات – يحتفل العالم الإسلامي في يوم “عاشوراء”، الذي يصادف السبت 5 يوليو 2025، العاشر من شهر محرم لعام 1447 هجريًا. يُعتبر هذا اليوم ذي قدسية خاصة، حيث يرمز إلى نجاة سيدنا موسى عليه السلام من فرعون.
يصوم المسلمون في هذا اليوم تيمناً بسنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ويعدون حلوى تُعرف بـ “حلوى عاشوراء” يتبادلونها بينهم. يتكون هذا الطبق عادةً من خليط من القمح أو “البليلة” مع اللبن والسكر، ويضيف البعض إليه النشا والزبيب وجوز الهند والمكسرات.
وحسب المعهد القومي للتغذية، فإن “حلوى عاشوراء” تتمتع بفوائد متعددة، حيث تحتوي على الألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة من القمح الكامل، بالإضافة إلى الكالسيوم من اللبن. كما تعتبر المعدات الخاصة بالطبق مفيدة لصحة القلب، وتساهم في تعزيز الجهاز المناعي بفضل الفيتامينات والمعادن.
يساعد طبق عاشوراء أيضاً على التحكم بالوزن، حيث تمنح الألياف شعوراً بالشبع لفترة أطول وتقلل من الشعور بالجوع.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
