وكالات –
تُعبر النظافة الشخصية عن صحة الفرد وثقته بنفسه، حيث أن الرائحة الطيبة تُحسن من الانطباع في العمل والمحيط الاجتماعي، بينما الروائح الكريهة قد تشير إلى الإهمال. هناك خمسة أخطاء شائعة في النظافة الشخصية قد تؤدي إلى رائحة غير محببة، وينبغي تجنبها:
1. استخدام العطور بدلاً من الاستحمام: قد تخفي العطور الروائح مؤقتاً، لكنها لا تعالج السبب الجذري، مما يؤدي إلى تفاقم الرائحة بدلاً من التخلص منها.
2. ارتداء الملابس قبل جفافها: يؤدي ارتداء الملابس الرطبة إلى نمو البكتيريا، مما ينتج عنه رائحة غير مرغوبة.
3. النوم على ملاءات متسخة: تعتبر الملاءات غير النظيفة بيئة مثالية لنمو البكتيريا، مما يسبب مشكلات جلدية ورائحة مزعجة أثناء النوم.
4. إهمال خيط الأسنان: استخدام فرشاة الأسنان فقط لا يكفي، إذ تتجمع بقايا الطعام بين الأسنان وإذا لم يتم استخدام الخيط، ستتراكم البكتيريا مما يؤدي إلى رائحة فم كريهة.
5. عدم الاستحمام بعد التمرين: العرق نفسه غير رائحته، لكنها تسبب رائحة قوية عند تفاعلها مع بكتيريا الجلد، لذا من المهم الاستحمام بعد التمرين مباشرة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
