وكالات – ينشغل الكثير من الأطفال بالجلوس أمام الشاشات مثل الهواتف والتلفزيون، خاصةً خلال إجازة نهاية العام، مما يُمثل تحدياً حقيقياً للأمهات. إذ أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات يؤثر سلباً على قدرات الطفل الذهنية والبدنية. لذا، يُنصح بتعليم الأطفال مهارات جديدة مثل الطهي أو تنفيذ مشروعات بسيطة، مما يشغل أوقاتهم بعيداً عن الأجهزة.
الأنشطة الترفيهية تعتبر خياراً جذاباً، مثل الرسم والتلوين ولعب الصلصال والبازل، حيث تُساعد على تنمية مهاراتهم الحركية والإبداعية. كما أن القراءة قبل النوم تُعزز من ثقافتهم وتحفزهم.
الخروج في الهواء الطلق والتعرض لأشعة الشمس يُعد نشاطاً مفيداً بدنياً ونفسياً. يُفضل وضع قائمة مهام يومية للطفل ليبقى مشغولاً بمسؤولياته بعيداً عن الشاشات.
بالإضافة لذلك، يُعتبر تشجيع الطفل على المشاركة في أنشطة بدنية مثل السباحة أو المشي أو الرقص، ضروري جداً، حيث يُحفز الحركة بدلاً من الجلوس الطويل. إنشاء روتين عائلي يُعزز التفاعل والمشاركة بين أفراد الأسرة، مما يُساعد في قضاء وقت ممتع بعيداً عن الشاشات. وليكون التحفيز فعالاً، يُمكن استخدام نظام المكافآت المفضلة للطفل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
