المهن والأعمال أصبح أغلبها يعتمد على الجلوس على المكتب لساعات، لا يمكنك أن تبرح مكانك لساعات وساعات، هذه المهن بشكل خاص قد تؤثر سلبا على حالة الظهر والعمود الفقرى وكذا على الأكتاف والرقبة وكذا المفاصل للجسم المختلفة.
ذكر تقرير نشر في موقع kingedwardvii أن الجلوس لفترات طويلة خاصة في العمل قد يسبب الكثير من المضار الصحية والتي من أهمها، السمنة والموضعية بشكل خاص، مع اضطرابات التمثيل الغذائي، ومشكلات التهابات المفاصل والعظام والغضاريف والعضلات، وتيبسها كذلك، ويفضل أن تهتم ببعض النصائح إذا كان عملك مكتبيا وتجلس لساعات طويلة على المكتب دون حراك:
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
