زيادة درجات الحرارة.. كيف تحمي نفسك وتضمن برودة المنزل
وكالات – حذر العلماء من أن فرص حدوث موجات الحر زادت بمعدل 100 مرة، وارتفاع درجات الحرارة يتراوح بين 2-4 درجات مئوية بسبب تغير المناخ. دراسة أجرتها مجموعة أبحاث الطقس العالمية أظهرت أن موجة الحر التي أثرت على جنوب شرق إنجلترا الأسبوع الماضي كانت احتمالية حدوثها أعلى بنحو 10 مرات مقارنة مع ما كان عليه الوضع قبل النشاط البشري. كما قدر باحثون من كلية لندن للصحة والطب الاستوائي وإمبريال كوليدج لندن أن هناك حوالي 570 حالة وفاة إضافية بين 19 و22 يونيو بسبب تلك الموجة.
نصائح الخبراء تتضمن ضرورة الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب السوائل بانتظام، وخاصة في الطقس الحار، ويفضل شرب الماء وعصائر الفاكهة المخففة والحليب قليل الدسم. من المهم الحد من استهلاك العصائر السكرية.
كما أن أشعة الشمس قوية بما يكفي للتسبب في حروق الشمس، خاصة لدى الأطفال. ولتقليل المخاطر، يُنصح بالبقاء في الظل بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً، وارتداء ملابس فضفاضة وذات ألوان فاتحة، واستخدام قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية. يجب أيضًا استخدام واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30 مع مراجعة استخدامه بانتظام.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا