يعتبر التهاب الحلق والسعال ونزلات البرد من السمات المميزة لتقلبات الطقس، ولا يوجد شيء أفضل من كوب ساخن من الشاي لتخفيف التهاب الحلق، وفي حين تم استخدام الشاي لقرون لتعزيز الصحة وعلاج الأمراض، فمن المستحسن دائمًا تناول النسخة الخالية من الكافيين، والتي تعد مضادًا حيويًا طبيعيًا لعدوى البكتيريا العقدية، بحسب موقع تايمز ناو.
ومن بين أفضل أنواع الشاي التي يمكن أن تهدئ التهاب الحلق هو شاي النعناع العطري – حلو المذاق بشكل طبيعي ومنعش لجسمك، بحسب موقع تايمز ناو.
نظرًا لأن أوراق النعناع تحتوي على العديد من الزيوت الأساسية، بما في ذلك المنثول والمنثون والليمونين، فإن الشاي المصنوع من هذه الزيوت يعمل أيضًا كمرخي للعضلات ومسكن للألم ويقلل من الصداع والصداع النصفي المصاحب لاحتقان الأنف والتهاب الحلق.
وفقًا للخبراء، يزيد المنثول الموجود في النعناع من تدفق الدم ويوفر إحساسًا بالبرودة، مما قد يخفف الألم.
يحتوي النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات – وكلها تخفف من انسداد الجيوب الأنفية بسبب العدوى ونزلات البرد الشائعة وحتى الحساسية.
كما تقول الدراسات أن المنثول، أحد المركبات النشطة في النعناع، يساعد في تحسين إدراك تدفق الهواء في تجويف الأنف. وبالتالي، فإن البخار في شاي النعناع الساخن يجعل تنفسك سهلاً أيضًا.
شاي النعناع يهدئ التهاب الحلق
نظرًا لأن النعناع غني بحمض الروزمارينيك، وهو مركب نباتي موجود في إكليل الجبل والنباتات الأخرى في عائلة النعناع، فإنه يساعد في تقليل أعراض الحساسية مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف.
يقول الخبراء أن المنثول يعمل كمسكن طبيعي يخدر آلام الحلق وله خصائص مضادة للالتهابات تقلل من الالتهاب والتهيج في أنسجة الحلق. كما يوفر إحساسًا بالبرودة الذي تشتد الحاجة إليه. يتمتع كل من النعناع والمنثول بخصائص مضادة للبكتيريا – بالإضافة إلى ذلك إذا كان التهاب الحلق لديك نتيجة لعدوى بكتيرية، مثل التهاب الحلق العنقودي.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
