علاج البرد أو الأنفلونزا لا يتطلب عادةً رعاية طبية كبيرة أو الذهاب للطبيب، حتى أنه يمكن علاجه بالراحة وبعض الأدوية الخفيفة لعلاج البرد وتناول المشروبات الدافئة، ولكن إذا تفاقمت الأعراض أو استمرت لفترة طويلة، فيجب وقتها استشارة الطبيب، وفقًا لتقرير موقع “مايوكلينيك”.
علاج البرد غالبًا ما يبدأ بالتعرف على الأعراض والتي تبدأ في الغالب بالزكام، حيث إن أغلب حالات نزلات البرد أو الأنفلونزا تتحسن دون علاج، في مدة تتراوح بين 7 و10 أيام، ولكن قد يستمر السعال بضعة أيام أخرى.
علاج البرد يتطلب في المقام الأول الحصول على قسط كافٍ من الراحة من أجل تعافى الجسم.. على النحو التالى:
– خذ قسطًا من الراحة، احرص على البقاء في المنزل ولا تذهب إلى العمل أو المدرسة خاصة إذا كنت تعانى من أعراض البرد مثل التعب أو الحمى أو السعال الشديد.
– اشرب السوائل الدافئة بكثرة، مثل الماء أو العصير الطبيعى أو المرق أو عصير الليمون الدافئ، تجنب تناول مشروبات الكافيين فقد تُسبب فقدان السوائل من الجسم.
– اضبط درجة حرارة المكان الذى تجلس فيه، حافظ على غرفتك دافئة، وليست ساخنة، وإذا كان الهواء جافًا، فيمكن استعمال مرطب الهواء بالرذاذ البارد لتخفيف الاحتقان والسعال، ونظف المرطب حسب التعليمات لمنع نمو البكتيريا والعفن.
– لا تستخدم المضادات الحيوية لعلاج البرد فهذه الأدوية تُستخدم فقط لعلاج الأمراض التي تسببها البكتيريا، بينما نزلات البرد تسببها الفيروسات.
– استخدم المسكنات المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكن أن تخفف من التعب الناتج عن التهاب الحلق أو الصداع أو الحمى.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
