وكالات – قوارب فيليه قشر البياض تعتبر من الوصفات التي تجمع بين الطعم الخفيف والقيمة الغذائية العالية، مما يجعلها مثالية للوجبات العائلية سواء في الغداء أو خلال العزومات. وتتميز بسهولة تحضيرها ومذاقها المميز عند إضافة التتبيلات والخضروات.
لتحضير قوارب فيليه قشر البياض على طريقة الشيف ساندرا مكاوى، تحتاج إلى المكونات التالية: 500 جرام من سمك فيليه قشر بياض، قوارب ورق زبدة بني، فاصوليا، بصل أخضر، شرائح مشروم، زيت زيتون، ملح، فلفل، ثوم مفروم، عسل أبيض، صويا صوص، ومستردة.
تبدأ الخطوات بوضع الثوم المفروم، العسل الأبيض، صويا صوص، المستردة، الملح، الفلفل، وزيت الزيتون في وعاء، ثم يتم خلط المكونات للحصول على التتبيلة المناسبة. يُقطع السمك إلى شرائح ويتبل جيدًا بالصوص. بعدها يُضاف شرائح المشروم ويتم تقليب المكونات ثم توضع في قوارب ورق الزبدة. توضع الفاصوليا ثم قطع السمك في القوارب، وتُخبز في الفرن حتى تنضج. تقدم القوارب لعائلة مكونة من أفراد الأسرة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
