وكالات –
أظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون إسبان أن اتباع نظام غذائي متوسطي يمكن أن يحسن بشكل كبير نوعية حياة مرضى الصدفية ويخفف الأعراض دون الحاجة إلى فقدان الوزن. تعتبر الصدفية حالة جلدية مزمنة تسبب بقع حمراء متقشرة وحكة مستمرة.
يتضمن النظام الغذائي المتوسطي تناول الفواكه، الخضراوات، الح*بو-ب الكاملة، المكسرات، زيت الزيتون البكر، الأسماك والدواجن، مما يساعد في محاربة الالتهابات والوقاية من أمراض القلب.
شارك في الدراسة 38 مريضًا يعانون من صدفية خفيفة إلى متوسطة. تم تقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى التزمت بالنظام الغذائي المتوسطي لمدة 16 أسبوعًا تحت إشراف أخصائي تغذية، بينما تلقت الثانية نصائح غذائية قياسية. نتج عن ذلك تحسن بنسبة 47.4% من المشاركين في المجموعة الأولى، حيث شهدوا تحسنًا بنسبة 75% أو أكثر في شدة الصدفية، بينما لم يلاحظ أي تغيير في المجموعة الضابطة. كما أبلغ هؤلاء عن تحسن في جودة بشرتهم ونومهم وانخفاض مستويات القلق دون فقدان وزن ملحوظ.
النتائج تعزى إلى محتوى النظام من مضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي تخفف الالتهابات المرتبطة بالصدفية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
