وكالات – يمكن أن يؤثر استهلاك الكعكة في فترة الظهيرة أو الصودا خلال العمل بشكل أكبر مما يدركه الكثيرون. إدمان السكر ليس فقط بحاجة لتلبية الرغبة، بل يمكن أن يضعف حاسة التذوق، مما يجعل الحلويات تبدو أقل حلاوة بمرور الوقت، وهذا يدفعك لتناول المزيد منها.
تؤثر عادات تناول السكر أيضًا على البشرة، حيث تزيد مستويات السكر من الالتهابات وتعزز شيخوخة الجلد. كما يمكن أن تسبب مشاكل في المفاصل والعضلات، إذ يُعزز السكر الالتهابات في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، السكر هو أحد أسباب تسوس الأسنان، حيث يغذي البكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى ضعف المينا. ورغم أنه يقدم طاقة فورية، فإنه يتسبب في انهيار سريع، مما يجعلك تشعر بالتعب.
إذا كنت تعاني من الانتفاخ واضطرابات الهضم، فإن السكر يمكن أن يكون السبب خلف ذلك، حيث يخل بتوازن بكتيريا الأمعاء. وللأسف، السكر يساهم أيضًا في تخزين الدهون، فما يُستهلك من سكريات زائدة يتحول إلى دهون، مما يؤدي لزيادة الوزن، خصوصاً في منطقة البطن.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
