وكالات – يواجه طلاب الثانوية العامة تحديات متزايدة، خاصة خلال فترة الامتحانات والمراجعات النهائية. وفقًا لاستطلاعات، يشعر 80% من المراهقين بالتوتر يوميًا، بينما يواجه 31% منهم الإرهاق. يُظهر البحث أن هذه المشاعر تؤثر سلبًا على الأداء الدراسي وتزيد من مستويات القلق والاكتئاب، مما يستدعي الحاجة لفترات استراحة بين الدراسة والمراجعة.
يشعر حوالي 16% من الطلاب بقلق شديد تجاه الامتحانات، ويشعر 61% منهم بالضغط للحصول على درجات جيدة. يعود ذلك لرغبتهم في تجنب الفشل وتحقيق تطلعاتهم، مما يضيف عبئًا على عاتق أولياء أمورهم لتقديم الدعم وتهدئة مخاوفهم.
أما من ناحية النوم، يحتاج المراهقون إلى نحو 9 ساعات يوميًا لدعم نموهم، لكنهم يحصلون على 7 إلى 7.25 ساعات فقط، مما يؤدي إلى مشكلات في التركيز واتخاذ القرارات. الإرهاق يؤثر أيضًا على الذاكرة والإبداع، مما يتنافى مع فرص التحصيل الدراسي الجيد.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
