تناول هذه التسالي يعزز صحتك الجنسية ويقيك من العقم

تعتبر بذور القرع، المعروفة باللب الأبيض، من المسليات المفيدة التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية، وتوفر فوائد صحية كبيرة خاصة للرجال.

يؤكد أخصائي التغذية العلاجية أن اللب الأبيض يحتوي على مضادات الأكسدة والزنك، مما يسهم في تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية وزيادة عددها وحركتها. تساعد مضادات الأكسدة أيضًا في حماية الحيوانات المنوية من الأضرار الناتجة عن الإجهاد التأكسدي، الذي يعد أحد عوامل العقم.

كما أن الزنك يحسن جودة الحيوانات المنوية وحركتها، ويلعب دورًا هامًا في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون، المسؤول عن الرغبة والقدرة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، يزيد اللب الأبيض من مستويات أكسيد النيتريك في الجسم، وهو ما يعزز من تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية، مما يسهم في معالجة ضعف الانتصاب.

أيضًا، تعتبر بذور القرع مصدرًا جيدًا للأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميجا 3 وأوميجا 6، التي تحسن الدورة الدموية وصحة القلب، مما ينعكس إيجابًا على الوظيفة الجنسية.