تجنب شرب القهوة والشاي في السحور لتفادي فقدان السوائل
وكالات – أكدت الدكتورة إيمان الشريف، استشاري أمراض الباطنة والغدد الصماء، على أهمية شرب السوائل بشكل متكرر بين الإفطار والسحور لمريض السكر، مع ضرورة تأخير السحور قدر الإمكان والتقليل من تناول الحلويات والمشروبات السكرية. وأشارت إلى ضرورة التقليل من استخدام السكر والملح في وجبة الإفطار، لافتة إلى أن الكافيين يعتبر مدرًا للبول، مما يستوجب تقليل استهلاك القهوة والشاي لمنع فقدان السوائل خلال الصيام، حيث يساهم ذلك في الحفاظ على صحة خلايا الجسم ووظائف الكلى.
كما أوصت بقياس مستوى السكر في الدم في منتصف النهار لتقليل عدد القياسات، مع ضرورة فحصه قبل الإفطار بساعة أو ساعتين للتأكد من تجنب انخفاضه المفاجئ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة خاصة في فترة ما قبل الإفطار. وشددت على ضرورة الالتزام بوجبات الإفطار والسحور وعدم الإفراط في تناول الأطعمة، مع تقليل الأطعمة العالية بالدهون والسكر، خاصةً للمرضى الذين يعانون من أمراض مصاحبة مثل القلب وارتفاع ضغط الدم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا