وكالات –
يعاني العديد من الأشخاص من القولون العصبي، ورغم شيوع هذه الحالة، إلا أن ظهور بعض الأعراض ليلاً قد يكون دليلاً على وجود التهابات أو تهيجات في القولون تتطلب الانتباه. تشكل الآلام الحادة التي توقظ المصاب من نومه علامة مقلقة، وقد تُشير إلى تهيج شديد في القولون. وعلاوة على ذلك، فإن الانتفاخ وزيادة الغازات خلال الليل قد تشير إلى سوء هضم أو حساسية لبعض الأطعمة.
أيضاً، يمكن أن يكون الاضطراب المفاجئ في حركة الأمعاء ليلاً، سواء كان إسهالاً أو إمساكاً، من العلامات الدالة على نشاط غير طبيعي في القولون. بعض المرضى يعانون من شعور متكرر بالحاجة لدخول الحمام دون تحقيق راحة حقيقية، ما يُعتبر علامة على القولون العصبي الالتهابي. بالإضافة إلى ذلك، قد يرتبط الغثيان وارتجاع الحموضة بالتهيج في الجهاز الهضمي ويزداد سوءاً عند التوتر.
الأعراض النفسية مثل القلق قد تزيد الحالة سوءاً، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة من الألم والاضطرابات. من النصائح للتخفيف من هذه الأعراض تجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم، والحد من تناول الكافيين والمشروبات الغازية، والتركيز على وجبات خفيفة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
